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跟今年第一次参加春晚的“小鲜肉”相比，加斯特罗错觉沙溢已经算是春晚的“老面孔”了。但说起对于参加春晚的经验，沙溢谦虚的表示，有太多春晚的前辈们，自己要学习的还有很多，而第一次参加春晚的新人也都表现的很好。
新的一年，沙溢渴望多抽出时间陪伴家人，虽然家中地位排行垫底，但对于安吉和小鱼儿来讲，沙溢算得上是个合格的父亲，只要有时间便会加入到儿子们的成长过程中，还笑称小鱼儿是家里的“戏精”，有时候说着说着就能把自己说哭，继承了老爸的演技天赋。
除此之外，沙溢新的一年还有个目标：减肥！还“夸下海口”说要减掉60斤，看来势必要在《军艺校草风云》争霸战中站稳脚跟。
胡可追星李汶翰？沙溢：我让两个儿子叫妈妈，一下就赢了
新浪娱乐：作为已经多次参加春晚的老面孔了，是不是已经轻车熟路了？
沙溢：也不算是轻车熟路，我自己查了一下，大概这次第五次了，但是也不能算是老面孔，我知道好像蔡国庆是上了20多次了，24次还是多少次，有太多太多的前辈上春晚更多。
新浪娱乐：那对春晚有什么印象深刻的事儿吗？
沙溢：第一次上春晚的时候，跟我爱人一块，跟胡老师一起。我还是觉得，有的时候跟我夫人一起上春晚还是挺好的，因为本身春节嘛，是一个家人团聚的日子，然后有她在旁边，我也觉得好像有家人陪伴，也会觉得很温馨，同时也觉得这个春节不孤独。
新浪娱乐：这次在小品中是表演被堵在路上回不了家嘛，那关于堵车有什么比较惨痛的记忆吗？
沙溢：最惨痛的就是那次画着妆，我媳妇穿着那种特别隆重的裙子，然后穿着高跟在路上狂奔，往地铁里跑。其它的堵车，花药满田我觉得现在堵车都是很正常了。
新浪娱乐：所以已经习惯了北京的这个堵车情况是吧？
沙溢：习惯习惯，大都市嘛。
新浪娱乐：那有什么自己独特的经验分享给第一次参加春晚的张若昀吗？就你们这个节目里。
沙溢：没有什么，我觉得我们这几次连排或者演出之后，我觉得他特别好，虽然年轻，可能他排练的也没有那么多，但是我觉得他特别的稳定，而且也表现的非常好，非常棒。
新浪娱乐：之前直通车节目中又再次和李汶瀚相遇了，有感慨这个特别的缘分吗？
沙溢：我觉得他很好，他们UNINE特别棒，舞啊唱啊什么的，我觉得一看就是一个特刻苦的孩子，整个表现力都特别好。就是年轻人嘛，我觉得一定你能看到他的那种朝气和不断进取的状态，我觉得挺棒的。
新浪娱乐：如果要和李汶瀚现场PK的话，你觉得你做什么能够迅速赢得在胡可心中的位置？
沙溢：我让我两个儿子叫妈妈，一下就赢了，不用PK。
家中地位不重要，重要的是要多给家人和孩子陪伴
新浪娱乐：之前和徐峥陈赫在综艺中也表演过中年阵线联盟，还说自己在家中的地位排行第八。2020年，有信心在家中的地位翻身做老大吗？
沙溢：我也没有想着2020年要把这名次往上提啊，我已经习惯了在最后垫底儿了。
新浪娱乐：那现在会尽量减少一些工作，老庄钱多陪一陪家人吗？
沙溢：会的，我跟我老婆我们俩会把日常的工作做一些计划，相对于两个人尽可能的互相都留出一些时间来能陪家人，我觉得孩子不仅是需要妈妈陪，有时候爸爸也要陪伴，因为毕竟男孩子嘛。所以我们俩，可能胡老师做的更多一点吧，付出更多一点，但是我们俩会打一些配合。
新浪娱乐：所以您平常是以什么样的形式去陪安吉和小鱼儿？
沙溢：其实什么形式都可以我觉得，你只要在他身边，让他知道每天放学了，你的存在，哪怕有的时候督促他的学习啊，练琴啊，有的时候跟他一起打球啊，海南企划行业交流平台甚至有的时候他在那画画，你在旁边干你的事儿都无所谓的我觉得，什么形式都可以。陪伴，其实有的时候哪怕默默无语，什么都不说，你在他身边，他就不会对你有陌生感。
新浪娱乐：你觉得你是什么类型的爸爸呢？是比较严格还是比较纵容？
沙溢：不是严格的，我也不严格，我也不纵容，海南企划行业交流平台反正生活当中我有自己的一个评判标准吧，一些小事儿我觉得不值得的，我不会去说孩子。但是有一些，我认为在他品行上会干扰他的一些问题，我会去提醒他一下。
新浪娱乐：如果给你们家庭成员来一个戏精排名的话，你觉得你会怎么排？
沙溢：应该是小鱼儿吧，小鱼儿比较说风就是风，说雨就是雨。小孩比较单纯嘛，他有的时候说着说着就能把自己说哭了，就觉得委屈嘛。
新浪娱乐：他因为什么委屈呢？
沙溢：什么小事儿他都会觉得，有的时候可能哥哥不让他干吗了，他就会觉得委屈。小孩嘛，他还是一个比较外向的孩子，其实也是一个很开朗，很阳光的一个小孩，所以他有的时候他的喜怒哀乐瞬间就会转化。
沙溢声称自己帅气不减当年，春节过后要减肥60斤
新浪娱乐：新年也立下flag说要早睡早起，减肥锻炼嘛。所以你觉得可能脱离所谓的油腻大叔的形象第一步就是先减肥是吗？
沙溢：对，我现在是计划过完春节以后再减肥，因为确实是过年了嘛，也不是说我想放纵自己的胃。我是觉得过年了，回家陪父母，父母其实对孩子最大的爱的回馈更多的就是给你做好吃的，你说他们那么热心，那么热情，做什么你不吃什么，我觉得对这个年来讲，好像特别不合时宜，然后我也不想让父母觉得不舒服或者什么。我觉得过完年呗，对吧，我都胖了这么多年了，我也不差这几天了，过完年以后就会去健身，减减肥。
新浪娱乐：那有没有目标体重呢？
沙溢：会有的，但是我不会现在夸下海口。
新浪娱乐：你夸一下海口嘛，这也是对你自己的一个督促，对不对。
沙溢：好好好，减到60斤，我现在160，减100斤。
新浪娱乐：你知道之前军艺校草风云争霸战吗？
沙溢：我知道啊，不是沈腾挑起来的嘛这是，就是他非得往校草里挤，就挑起了这个争霸的，群雄争霸的事端。
新浪娱乐：之前小岳岳说你凋零的时候，你内心的第一反应是什么啊？
沙溢：也没什么反应，他当着我面这么说，我也习惯了，只不过可能大家没听过。
新浪娱乐：你当时也发了一个硬照，就是力证没有枯萎嘛，所以在你心里，流滟紫你还是不减当年，是不是？
沙溢：人人不都觉得自己还年轻嘛，也不是我一个人啊，所有人不都是嘛。
新浪娱乐：对，然后我就告诉你现在发展成什么样的剧情了，因为之前杨洋接受我们采访的时候又认可了一下两位师哥，然后说除了帅呢，说你们在各自的领域有很好的技能。那你觉得他说的这个技能是什么呢？
沙溢：技能就是演技吧。
新浪娱乐：那如果说之后还有师弟想加入这场争霸战的话，你觉得要不要放一下狠话？杨洋已经放过了。
沙溢：我有啥狠话，我这一天一天的，从青年到中年，我还有啥？人家后辈层出不穷，对吧，人家会越来越有新的年轻的我的师弟们出现，我放啥狠话，你们别老把我当沈腾似的，哈哈。
新浪娱乐：所以你觉得沈腾肯定是会放狠话的那个是吗？
沙溢：对对对，你一定要让他放狠话。
（王峥/文 王远宏/摄影 陈植/摄像 王赐安/摄像）
