1. 记(ji)忆训练的(de)情绪把控
在进行(xing)记忆训练的时候，最重(zhong)要的是保持平和(he)的心态，对于学生而言(yan)，这种隐形的(de)技巧需要刻(ke)意把握，特别(bie)是注意分(fen)析，个人在(zai)背诵状态(tai)上的差异，如果是(shi)背诵时保持亢(kang)奋的状态，所用时间比(bi)较少，那么学生(sheng)需要在记忆(yi)时保持情绪的愉悦，学(xue)会调动情绪，从而提(ti)升其效率。如果(guo)在背诵时(shi)需要安静的环境，才能(neng)够快速记忆(yi)，那也需要投其所好(hao)，在相对安静的环境中(zhong)进行记忆(yi)和背诵。
2. 记(ji)忆训练的时间安排
记忆训练(lian)的方法，除了科学的(de)背诵方法(fa)之外，还(hai)需要注重时间安排(pai)，根据数据调查(cha)显示人脑在(zai)一天中能(neng)保持高速运转的(de)时间段，分别(bie)是早上九时(shi)至十一时(shi)，中午三时至四时，晚上七时至(zhi)十时，在这个时间(jian)短短段内能够保证大脑(nao)的活跃度(du)，因而记忆训练(lian)最好能够放在(zai)以上三个时(shi)间段，就可以(yi)从客观条件上保证(zheng)背诵效率，提高记忆速(su)度。所谓的一(yi)年之计在于春，一(yi)日之计在(zai)于晨，就是这(zhe)个道理。只有在前(qian)期冀训练时(shi)把握住细节流(liu)程，才能够在后期背(bei)诵时形成肌肉记忆，达到事半(ban)功倍的背诵效果。
