惊慌失措的措的意(yi)思是：办(ban)法，措施(shi)等。惊慌失措是一个(ge)成语，是指吓得慌了(le)手脚，不知如何是好(hao)，出自南北朝时(shi)期，北魏景穆帝的玄(xuan)孙元晖业为人正直，十分有骨气。北魏(wei)被北齐所(suo)灭后，齐(qi)神武帝将魏孝武帝的(de)皇后嫁给魏孝庄帝(di)的侄子元(yuan)韶。元晖业当(dang)着齐文宣帝痛骂元韶(shao)，被齐文宣帝下令处死(si)，同时还有元孝友(you)，孝友吓得惊惶(huang)失措。
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1、近义词
张皇失措，成语，作谓语、宾语 。张皇(huang)：慌张;失(shi)措：举止失去常态。张皇失措：形(xing)容慌慌张张，不知怎(zen)么办才好。孙犁《芦(lu)花荡》：“鬼子们拍打着水追(zhui)过去，老头子张皇(huang)失措，船却走(zou)不动，鬼子紧(jin)紧追上了他(ta)。”
2、反义词
(1)谈笑自若， tán xiào zì ruò，指在不平常的情况(kuang)下，有说有笑，同平常(chang)一样。比喻(yu)遇事镇定。(自若：跟平常一样。)
(2)泰然自若(ruo)(tài rán zì ruò)，成(cheng)语。形容(rong)在紧急情况下(xia)沉着镇定，不慌(huang)不乱。金人颜(yan)盏门都性情忠厚，谨(jin)小慎微，他作战善于安置(zhi)营垒，计划十分周(zhou)密，遇事十分沉着(zhe)，即使矢箭如雨，他仍(reng)泰然自若，一切(qie)按计划行(xing)事，他很(hen)勇敢，亲自带兵救出被(bei)西夏李世(shi)辅挟持的完颜(yan)杲，他一生中(zhong)立下不少的战功。
