苹果手(shou)机蓝牙名称怎么改（苹果手机蓝牙名字在哪里更改）

很多小伙伴跟叨叨提及(ji)，新iPhone到手后我应该怎(zen)么去优化系统设置，今天叨叨给大家(jia)整理了28个换机/新机必学的系(xi)统优化设置。大家可以跟着(zhe)叨叨的保姆级教程(cheng)来操作~如果觉得很不错，记(ji)得点赞、收藏、分享给身边的小伙伴哦！

新iPhone iOS设置手机优化攻略一、 打(da)开原彩功能（护眼）

Iphone屏幕中的原彩功能能(neng)根据环境光源而自动调整(zheng)色温，使我们在晚上或(huo)低光源看手机的时候(hou)，因为iPhone自(zi)行调节屏幕到暖色调(diao)，从而减缓我们(men)的眼睛疲劳，建议大(da)家入手后一定要打开“原彩”功能。

如何设置：

1. 打开手(shou)机“设置”

2. 选择“显示与亮度”

3. 打开“原彩显(xian)示”，同时把亮(liang)度调整到中间，避免太亮造成眼(yan)睛疲劳酸痛

二、 打开夜览模式（护眼）

如(ru)果你是习惯晚上玩手机的，那就很有必(bi)要打开iPhone“夜(ye)览”功能，设置后晚上手(shou)机屏幕会自动调(diao)整到暖色调，这样做不仅能降低(di)晚上在关灯后玩手机造成视(shi)力受损，还可以提升(sheng)睡眠的质量。

如何设置：

1. 打开手机“设置”

2. 选择“显(xian)示与亮度”

3. 选择“夜览”功能→打开“设定(ding)时间”，预设是从晚上10到第二天早上7点，在这段时间(jian)会自动开启夜览模式。这个可根据自行情况(kuang)来去设置。（设定时间的时候大(da)家可以先关闭深色模式，调节到自己(ji)觉得合适的色温在重(zhong)新打开）

三、 关闭抬起唤醒功能（提高续航(hang)）

平时手机总是(shi)无端端亮屏，导致有时候出(chu)现误触手电筒或相机，导致续航减少，如果不是很习惯这个功能，建(jian)议可以关闭它。

如何设置：

1. 打开(kai)手机“设置”

2. 选择“显示与亮度”

3. 关闭“抬起唤(huan)醒”

四、 设置自动锁定时常(chang)（提高续航）

当我们手机不用(yong)的时候，过一段时间手机会(hui)自动息屏锁定，如果你在做菜的时(shi)候发现每次看着看着手机总(zong)是息屏、或者如果你比(bi)较在意隐私性不想别人看到手(shou)机的信息的时候，我们(men)可以通过设置手机自动锁定时常来(lai)帮助我们达到想要的效果。

如(ru)何设置：

1. 打开(kai)手机“设置”

2. 选择“显示与亮度(du)”

3. 选择“自动锁定”，根据自己想(xiang)要的锁屏时间设置即(ji)可

五(wu)、 打开iPhone“查找功能”（防止手机遗失）

手机刚拿回来一定要打开(kai)“查找功能”，建议除格式化和恢(hui)复系统以外都一直打开，这(zhe)个功能除了避免手机遗失后有(you)几率可以寻找回(hui)来以外，还能防止拾到的人通(tong)过电脑强制刷机(ji)清除资料后使用(yong)，更能远程锁定和(he)远程销毁手机资料。强烈建议开启(qi)~

如何设(she)置：

1. 打(da)开手机“设置”

1002. 打开最顶端“Apple ID 账号”

3. 选择“查找”

4. 选择“查找我的iphone”

5. 打(da)开“查找我的iPhone”、““查找”网络”、“发(fa)送最后的位置”全部开启。

六、 关闭句号快捷键（防止点空白键一直输入(ru)句话）

com有没有小伙伴经常会(hui)出现我再打空白的时候，突然出现一个(ge)句号出来（烦人~），iPhone出厂设置时会自动把键(jian)盘设置成快速按两下空白键会自动出现(xian)句号，要是不经常打“句号(hao)”，或者觉得有影响到自己，大家可以关闭，防止(zhi)出现误打

如(ru)何设置：

1. 打开手机“设置(zhi)”

2. 选择“通用”

3. 选择“键盘”

4. 关闭“句号快捷键”

七、 更改手机名称（个(ge)性化）

默认的手机名称一般是“xx的iPhone”，这时候开热点(dian)或者蓝牙就会被人知(zhi)道，那此时你可以通过自己的喜好(hao)而更改一个属于自己的专属(shu)id。

如何设置：

1. 打(da)开手机“设置”

2. 选择(ze)“通用”

3. 选择“关于本机”

4. 点击“名称”，设置专属id即可

八、 关闭(bi)iOS自动更新功能（自(zi)己决定手机是否升级）

要是你追求稳定，不喜欢经常尝试新功能的话(hua)，建议把iPhone系统自动更(geng)新关掉，想升级系统的时候再打(da)开，不想就一直关闭(bi)即可~

如何设置：

1. 打开手机“设置”

2. 选择“通用”

3. 选择“软件更新”

4. 关闭“自动更新”

九、 关闭后台(tai)部分app刷新（提高(gao)续航）

相信大家对(dui)这个功能并不陌生，很多时候我们(men)在退出APP回到主画面的(de)时候，APP其(qi)实没有真正的关闭，反而会在后(hou)台里运行（例如接收信息、读(du)取定位等），想让(rang)手机省点电那我们可以在(zai)“后台app刷(shua)新”功能里把部分不需要后台运行(xing)的APP关闭。

如何设置

1. 打开手机“设置”

2. 选择“通用”

3. 选择“后台APP刷新”

4. 根据个人使用(yong)习惯，把不需要打开的后台更新(xin)app关闭即可，这样就能防(fang)止一些没必要的APP自动在后(hou)台刷新呢。（如果(guo)都不需要后台刷新，可以直接关闭即(ji)可）

十、 关闭内建Apple个人化广告追踪

Apple为了(le)提供最适合你的广告体验(yan)，系统会根据你的日常兴(xing)趣来优化给到你的广告，并且会显(xian)示在App store、APP News或其他苹果自带app里，并且会根据连线、时间、爱好、语言和定(ding)位来提供。如果你不想被Apple广告追踪和因为长时间检测从(cong)而耗电，建议可以(yi)把这个功能给关(guan)闭掉。（温馨提示：关闭这个功能手机(ji)还是会有广告出(chu)现，只是手机不会通过各(ge)种途径监控你的手机使用活动(dong)）

如何设置：

1. 打开手机“设置”

2. 选择“隐私与安全性”

3. 选择“Apple广告”

4. 关闭“个性化广告(gao)”

十一(yi)、 关闭“允许APP请求跟踪”（避免(mian)广告追踪）

从iOS14.5以后，苹(ping)果加入了“允许app请求跟踪”功能(neng)，能够避免限制广告(gao)识别码追踪，要(yao)想防止app打开(kai)时候跳出是否允许(xu)追踪提示，大家可以关闭“允许APP请求跟踪”，阻挡所(suo)有新的App跟踪请求。

如(ru)何设置：

1. 打开手机“设(she)置”

2. 选择“隐私与安全”

3. 选择“跟踪”

4. 关闭“允许APP请(qing)求跟踪”功能

十二(er)、 关闭“重要(yao)地点”（防止iPhone追踪记(ji)录）

iPhone里有(you)一个功能交“重要地(di)点”，它的功能是会自动追踪用(yong)户去过哪个位置，如果某(mou)些工作需要屏蔽(bi)掉位置或者另一半会(hui)查勤，有需要的(de)也可以关闭~

如(ru)何设置：

1. 打开手机“设置”

2. 选择“隐私与安全性”

3. 选择“定位服务”

4. 拉(la)到下面找到“系统服务”

5. 找到“重(zhong)要地点”，关闭即可(ke)

十三、 关闭分析与改进(jin)功能

iPhone每天自(zi)动开启系统分析(xi)，记录来回传送至(zhi)服务器，相对会导致比(bi)较耗电，如果是没需要用到这个(ge)功能的话，建议可以关闭它。

如何(he)设置：

1. 打(da)开手机“设置”

2. 选择“隐私与安全(quan)性”

3. 滑到最下面，选择“分析与改进(jin)”

4. 把里(li)面的所有功能全部关闭即可

十四、 打开步(bu)行稳定性监测（防(fang)止跌倒风险）

不知道大(da)家有没有使用iPhone的“健康app”的(de)习惯。其实这个还蛮强大的(de)，里面有很多功能(neng)都对我们身体健康起到一定(ding)的检测，其中有一项叫(jiao)“步行稳定性”的功能，这个功能打开后iPhone会自动分析平时日(ri)常走路的资讯~如果发现你行(xing)走可能最近有其他状况，就会提(ti)醒你跳出警示通知。

如何设置(zhi)

1. 打开手机“健(jian)康”app

2. 找到“摘要”里的“健康核对(dui)清单”

3. 打开“步行稳定性通知”

十五、 设置iPhone医疗卡（以防万一）

建(jian)议大家可以提前设置好医疗卡(ka)的功能，并且在里面填写上详细(xi)的姓名、出生日期、身体状况等一些咨询，这个功(gong)能能够防止你万一遇上一(yi)些事情的时候，医护人员能够通过医疗(liao)卡的信息知道你的情况。如果长辈(bei)有在用iPhone，强烈建(jian)议一定要帮其设置！有时候紧急关头(tou)就看他了~

如何设置：

1. 打开(kai)“健康”app

2. 选择“摘要”，拉倒下面找到“更新医疗急救卡”功能，点击“开始使(shi)用”

3. 把以下所有信息填写(xie)好，点击右上角完成即可

十六、 设置睡眠闹(nao)钟（提升睡眠质量）

“时钟”app新增(zeng)了“iPhone睡眠(mian)模式”，可以自订睡觉(jue)时间、起床时间(jian)以及睡眠目标，而且睡觉时候也会(hui)自动进入到勿扰模式，防止睡到中(zhong)途时候会有别的app、电话打扰，也可以通过健康分析到平(ping)时睡眠的品质。

如何设置：

1. 打开“健康”app

2. 选择“浏览”后找(zhao)到“睡眠”，开启使用

3. 根据(ju)你的睡觉习惯按需设置即可

十七、 拦截及(ji)防止iPhone垃圾信息

相信大家手(shou)机会经常收到一些广告、垃圾信(xin)息等，虽然我们很难避免iPhone也收到，但我们可(ke)以透过信息过滤功能，将“未知寄(ji)件人”发的信息全部归类在非联(lian)络人信息分类里，这样也能防止iPhone收到垃圾(ji)信息。

如何设置：

1. 打开手机“设置”

2. 选择“信息”

3. 打开“过滤未知发件人”

十八、 关闭App Store视频、评论及(ji)自动卸载功能（没用）

App Store在(zai)刚拿到手机的时候(hou)就会自动开启一些功能(neng)，比如视频自动播放(fang)、App内评分及(ji)评论等，实际这些(xie)都没必要打开，我们可以关(guan)闭掉。

如何设置：

1. 打开手机“设置”

2. 选择“App Store”

3. 关闭“视(shi)频自动播放”、关闭“App内评分及(ji)评论”、关闭“卸载未(wei)使用的App”

十(shi)九、 打开优化(hua)电池充电（提高电池使用寿(shou)命）

如果(guo)想电池用的久一(yi)点，没那么容易出(chu)现问题，建议大家把“优化电池(shi)充电”这个功能打开，这样能够让iPhone学习每日的充电(dian)模式，并暂缓充电至80%以上(shang)，减缓电池老化。

如何设置：

1. 打开手机“设置”

2. 选择“电池”

3. 选择“电池(shi)健康与充电”

4. 打开“优化电池充电”功能

二十、 设置控制中心快(kuai)速开关（省时、方便）

新(xin)iPhone手机刚设置(zhi)的时候一定要记得进入“控制(zhi)中心”，把自己平时经常用到的(de)控制放在控制中心里快捷操作。

如何(he)设置：

1. 打开手(shou)机“设置”

2. 选择“控制中心”

3. 把经常用到(dao)的控制添加到控制中心里(li)

二十一、 调整(zheng)“三维触控与触感触控”功(gong)能（防误触）

要是发现经常不小心点击(ji)到iPhone锁(suo)定界面的相机或者手电筒，那(na)可以调节“三维触(chu)控与触感触控”的持续时间，能(neng)够减低锁定画面时的(de)快捷键误触。

如何设置：

1. 打开手机(ji)“设置”

2. 选(xuan)择“辅助功能”

3. 选(xuan)择“触控”

4. 选择“三位(wei)触控与触感触控”

5. 把触控时长改为“慢”

二十二、 密码错误10次自动删除手机资料（防止盗用、提高隐(yin)私）

如(ru)果担心iPhone会遭到别人破(po)解，对于手机隐私(si)又比较在意的，建议大家可以(yi)打开“抹掉数据”这个功能，若连续10次输入(ru)错误密码，将抹掉此iPhone上的所有数据。（大家一定(ding)要记得密码哦，防止自己把自己资料(liao)删除~）

如何设置：

1. 打开手机(ji)“设置”

2. 选择“面容ID与密码”

3. 拉到下面，找到(dao)“抹掉数据”并打开

二十三、 开启 Face ID 脸部解锁和口罩解锁功能(neng)

如果你是用的(de)是iPhone12以上的机型，记得(de)要打开“face口罩解锁”功能，这样在开面使用iPhone的时候就不需(xu)要脱下口罩解锁(suo)了~

如何设置：

1. 打开手机“设置”

2. 选择“面容ID与密码”

3. 找到(dao)“口罩Face ID”并打开

二(er)十四、 设置钱包卡(ka)片

随着工作时间(jian)越来越长，大家(jia)钱包里的银行卡、信用卡、交通卡(ka)等是不是越来越多(duo)呢~如果你想要减负，那可(ke)以通过iPhone钱包，把银行卡、信用卡以及交通卡都绑(bang)定在APP里。有需要用(yong)的时候就直接用，这样就不用每次(ci)出门都带好多卡了~

如何(he)设置：

1. 找到手机里(li)的“钱包”APP

2. 点击添加(jia)储蓄卡、信用卡，按提示(shi)输入即可

3. 添加交通卡，可以(yi)看看是否有当地交通卡，找到(dao)根据提示操作即可(ke)（后续进地铁时就可以用手机NFC操作进入了）

担心(xin)突然哪天会意外(wai)过世，导致家人不知道iPhone解(jie)锁密码，造成一些资料或珍(zhen)贵的回忆丢失。天不(bu)不测之风云~建议iPhone买(mai)回来后，大家可以设定(ding)一下“遗产联系人”，假如真的有出(chu)现意外，那遗产联系人(ren)就有办法取得iPhone照片或相关资料。（之前有个梗：你做任何(he)事都行，就是别碰我(wo)手机~但问心无愧的(de)话，其实真的没这么多误会呢~）

如何设(she)置：

1. 打开手机“设置”

2. 打开最顶(ding)端“Apple ID 账号”

3. 选择“密码与安全性”

4. 选择“遗产联系人”

5. 点击“添加遗(yi)产联系人”后根据设置(zhi)操作即可

二十六、 关闭(bi)app标记提醒功能（减少干扰）

通常APP只要有提醒，就会在上方出现提(ti)示，建议如果有一些没用的第三方APP，可以将标记通知关闭(bi)，就保留对自己有需要的APP提(ti)醒即可。

如何设置：

1. 打开手机“设置”

2. 选择“通知”

3. 根据(ju)自己的需求设置app是否显示通(tong)知

二十(shi)七、 设定专注模式（提高专注力）

平时工作或睡觉的(de)时候，不想被iPhone信息或来电打扰到，可以设置“专注(zhu)模式”，在工作时间打开从而提高专(zhuan)注力.

如何设置：

1. 打开手机“设置”

2. 选择“专注模式”

3. 根据需求自行添加设置自(zi)己需要的模式即可。

二十(shi)八、 添加内容限制（抵制诱惑(huo)）

有时候我们可以为了阻(zu)止自己或孩子访问某些网站而设置(zhi)这个功能，这个开启后还是能阻挡一部(bu)分特定的网站。虽然不(bu)鼓励大家想父母控制孩子(zi)一样控制自己，但有时候为了戒掉自己一些坏习惯建(jian)议大家还是可以(yi)开启。

如何设置：

1. 打开手机“设置”

2. 选择“屏幕使用时间”

3. 选(xuan)择“内容和隐私访问限(xian)制”并打开

4. 选择“内容访问限制”

5. 选择“网页内容”

6. 选择“限制成人网站”（不一定是成人(ren)网站，也可以根据自己的情(qing)况添加一些别的网(wang)站）

总结

以上(shang)28个功能设置就是我们换新机或(huo)者格式化后必学的系统设置优化(hua)和省电技巧，一般设置(zhi)好一次，后续基本就不用再动了，里(li)面所有的功能都亲测了(le)一遍，确实可以让系统运作更(geng)流程，而且也提高了日常操作体验，如(ru)果觉得这个教程不错，大家可以分享(xiang)给身边要换iPhone或需要重新设置iPhone的家人、朋友哦~以往以后还有需要用(yong)到，建议大家可以(yi)收藏起来！

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