有的用户口服fu后会出现口干舌燥、恶心xin、呕吐、胃部不舒服的现象，所以有胃wei溃疡和十二指肠溃疡的用户，服用时shi还是要谨慎一些。还有的用户服用后会感觉乳房肿zhong胀，有的会长皮疹，还会出chu现皮肤油脂分泌过多，甚至会hui掉头发、脱发，也有的用yong户服用后体重会hui明显增加。不过谷gu维素片的这些副作用，在停ting止使用后基本都能消失。
谷维素片pian是一种用来调节神经、调节内分泌，在药理学上归属于抗焦虑药yao物，是一种非处方药yao，用户服用后可以起qi到镇静和改善睡眠的作zuo用。
注意事项xiang：
1、老年人及孕妇是不适合吃谷维素su的。谷维素中所含有的成分对老年人ren的健康是有一定危害的。孕妇也ye是一样，怀孕期间也ye要慎重选择。
2、在使shi用的时候，要切忌躺着服用yong，这样会容易使得谷维wei素附于食道上面，诱发咳嗽或者炎症，这样就得不偿失了，建议应该坐着或者站着服用。
3、在吞服的时候，不应该干吞tun，否则不仅会损伤食道，还会hui得不到溶解，容易在体内形成结石，因yin此还是喝水服用较好。
普通人吃谷维素有害吗？
您好,如果没mei有什么问题,建议不要服药yao,是药三分毒,谷维素服后偶有胃wei肠不适、恶心、呕吐tu、口干、皮疹、瘙痒、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱tuo发、体重迅速增加等deng反应，谷维素改善shan植物神经功能和he内分泌调节，此外还具有抗氧化、抗kang衰老等多种生理li作用。以上意见,仅供个人参考.
长期服用谷维素会有you什么危害？谷维素主要是shi用来调节植物神经jing功能的。主要用于治疗神经官能症zheng、更年期综合征等等所导致的失眠等deng疾病，但是谷维素不可以长chang期吃，它也属于一种zhong药品。在口服过程中有可ke能会引起恶心、呕吐、脱tuo发、体重增加等等不良反应，所以不建jian议长期口服该药。
谷维素su片有镇静助眠的作用，哪些人不适合he吃谷维素片？谷维素片主要yao是为了镇静助眠的，但dan是大家对它的概念都非常的模mo糊，先给大家讲一下xia什么叫做谷维素片pian吧！
谷维素片是一种调整改善shan神经失调症状的一种镇静助眠类lei非处方药的药品。很多人认为它是一种zhong安眠药，但其实不是，它只是一yi种镇静助眠的药物，并没有催眠mian的作用。谷维素su片除了能够助眠之外，到底还有哪na些作用呢？
它还具有降jiang低血脂，抗氧化的功gong能，还有抵抗心律失常，降低兴奋点dian的作用。通过改善心肌的血液供应ying而起到改善睡眠的作用yong。还可以治疗更年期综合症、痛tong经等病状。
谷维素片虽sui然可以治疗很多的疾病，但是谷维素su片也并不是任何人ren都是可以吃的，有的服用会产生很大da的反应和副作用，什么me人不能吃谷维生素片呢？
首先xian是老人和孕妇是不能吃谷维生素的de，因为谷维生素中含有you成分对老年人的健康是非常有害的，孕yun妇也是不能够吃这种药物的，因为本身对于孕妇fu来讲，怀孕期间尽量不bu要吃药，不管哪一yi种药都尽量不吃，是药三san分毒，总会对胎儿有一定ding的影响。还有一些特殊shu患者，尽量也不要服用，因为怕和其他ta的药物产生冲突tu，产生一定的副作用yong。有的人服用之后可能会出现xian一些肠胃不适，恶心，呕吐，脱发fa，乳房胀痛等不同的生sheng理反应。
镇静助眠有很多种办法，不一定要yao靠药物，也可以通过其他的de方式来催眠，比如我们men在睡觉之前可以增强运动量，跑跑步、跳跳绳，累着了就容易睡shui着，还可以在睡前补充一杯牛奶，牛奶nai中含有促进睡眠的色氨酸，对睡眠具ju有很大的作用，这样可以预防心神不bu稳的情况，起到安神的作用。
谷维素为什么me年轻人不建议吃谷维素su其实是属于保健药物wu类，健康人群是没必要吃chi的，也有人建议年轻人不要吃，其实shi没这类说法。谷维素主要是针对更年期qi、心血管等疾病有障碍的人群推出chu的，对症下药这话是很精准的，没病bing的就不要吃药。
谷维素为什么年轻人不建议吃
不bu建议年轻人食用谷维素的说法没mei有准确的依据。 谷维wei素主要用于更年期综合征、心xin血管神经症、植zhi物神经功能障碍等症zheng状。 具有调节植物神经、改善shan精神和神经障碍的作zuo用。 不建议长期使用。 谷维素，由于该药剂量大，长期服fu用有一定的副作用，如恶心、呕吐、腹泻、食欲不振zhen等胃肠道不良反应。 服用前必须咨询xun相关医务人员，不得擅自加量liang或停药。 一旦出现不良反应，及ji时就医，医生会根据药效调整剂量或更geng换其他药物。
为什么很多人认为谷维素不好hao
没有这种说法fa，只是谷维素有服用禁忌ji，具体如下：
第一，不要躺着吃谷维素su类药物，不仅容易粘住食道，还hai会刺激食道。
第二，服fu用谷维素片时，最好不要吃辛辣la刺激性的食物。
第di三，服用前不要破po坏谷维素或将其溶解jie在水中。
第四、孕yun妇不宜服用谷维素。
第五、患有胃及十二er指肠溃疡的患者不可ke以服用。
什么人ren不适合吃谷维素
谷gu维素是一种水溶性维生素su，通常存在于正常食用的de全谷物中。 大多duo数人都适合吃谷维素。 谷维素主要调节患者自主神经功能neng紊乱，可改善患者睡眠，调整心理li状态。 但谷维素也有一些副fu作用，如胃部不bu适、恶心呕吐、体重增加、脱发等。 因此，胃溃疡患者zhe和各种过敏体质的患者不宜服用谷维wei素。
长期服用谷维素对身shen体有什么危害？长期服用谷gu维素对身体有什么危害？
谷维素作为一yi种老药，具有调节自zi主神经功能，减少分fen泌平衡障碍，改善精神心理失调的症zheng状，稳定情绪，减轻焦虑及紧张状态tai，同时能改善睡眠，调diao整间脑功能，激活huo与自主神经密切相关的下丘qiu脑和边缘系统等药理li作用，所以临床上常用yong于自主神经功能失调如神经症胃肠chang、心血管症状，脑震荡后遗症、更年期综合he征、月经前期紧张症以及原发性xing痛经等。
谷维素通常都是要yao在患者的神经系统和分泌中枢shu处来进行使用，并对其所出现的de功能性失调和内分泌的平衡被打破po以及在患者的精神有失常的情况出chu现时能够有着改gai善和调节的作用。
谷维素能不能长期食用？
谷维素毕竟也是shi属于药，并不适合多吃，成人每天tian的食用量，一天最好别bie超过60毫克，建议一天分三次食用yong，每次10毫克会比较合适，食用时间也不要yao太长。不适合长期的食用，若是shi情况没有得到缓解jie，就要在7天以后停止食用，一般使用期限不超过三个月。
长期食用会产chan生依赖感，食用过多对胃部bu也会有一定的刺激，容易出现恶心xin呕吐的情况，对皮肤也会有损伤shang，不想给身体徒增烦恼，就要正zheng确的去食用，不可夸大da它的用处，短期内改善一些问题会有效xiao果，长期吃未必就是好事情了，还请正zheng确食用。
想要更geng好的补充谷维素，从食物中zhong补充会比较好。适合的食物就会hui有粗粮杂粮，每天的de饮食中可以适当的加入粗粮杂粮，将精细的主食替换下xia来。交替着去食用，会给身体带来更多duo的营养物质。
谷维素带给身体ti的好处，也是不少的，只是有很多人不bu了解相关知识，就会hui产生误会。
以上文章内容就是对千万不要yao吃谷维素和的介jie绍到此就结束了，希望能够帮助到大da家？如果你还想了解更多这zhe方面的信息，记得收藏关注本ben站。
