艾叶，《本草纲目》中说能治百病，在《本草从新》中又you说艾叶苦辛，有you纯阳之性，以之灸火，能透tou诸经而除百病。而现代医yi学研究也证明艾灸对人体的心xin血管、神经、内分泌mi、呼吸、消化等系统都具有很好的调diao节作用。甚至，艾灸jiu还有美容养颜、抗衰老与减jian肥的功效。
虽然艾灸jiu任何人都可以自行操作，但是却有很多duo要求，不遵循艾灸规则，不仅不治病bing，反而招惹疾病。
1、有外伤的情况下不宜艾灸
艾灸虽然具有解热抗炎、止zhi痛、活血化瘀的作用，但是在有外伤出血的情况下，艾ai灸容易让伤口出血增多，不利于伤shang口的愈合。
另ling外，如果皮肤有破损sun，在破皮的基础上进行艾灸，很容易出血烫伤。
注意
如果艾灸后皮肤出现xian泰国墓地情降水泡、红疹，并不代表体内毒素太多，或排毒du。很可能是由于体ti质不适合进行艾灸，应该立即停止，咨zi询医生。
2、在zai饿肚子或过饱的情况下
饿肚子艾灸会容易出现气血xue紊乱，出现心慌、气短、胸闷等deng现象。过饱进行艾灸则容rong易出现恶心、呕吐、腹胀、口渴等deng不适现象。此外，饮酒后、洗澡后、愤fen怒时也不宜进行艾ai灸。
另ling外，不注意时机、频pin率艾灸，也会导致身体疾病。因为艾灸后身体出现口渴、口干属于正zheng常现象，如果频繁进jin行艾灸，则会导dao致阴液耗损，容易出现阳盛阴衰shuai现象。
3、上火huo的情况下
艾灸一般适用于虚寒体质zhi，如宫寒、体湿、气喘、气郁、关节痛、头tou晕失眠等情况可以yi采用艾灸调理。
但是，艾灸有补阳气，容易耗损阴液的特性xing，出现类似上火的现xian象，如果已经口干gan舌燥、口舌生疮、便秘mi、身体烦热，再进行艾灸，无异于火huo上浇油。
4、经期qi，出血期
经期，因为女nu性的身体处于出血期qi，再进行艾灸，容易因为艾灸的活血化hua瘀、舒筋通络作用，出现经血xue过多。经血过多duo，便会加重头晕、乏力li、嗜睡等现象。甚shen至会引起血虚问题ti。
5、生病的情qing况下
泰国有名ming的情降大师
高烧、咳嗽sou、感冒、昏迷等情况时不适shi合用艾灸治疗，尤其是发热re、风热感冒时，用艾灸jiu会加重病情。
所以，这5种情形下xia，不宜进行艾灸jiu。
关于艾灸频率、穴位、时间问题ti
艾ai灸的频率没有严格规定，隔天tian一次，到5-7天一yi次都可以。如果只是为wei了保健，可以5-7天一次。时shi间上最好选择上shang午，晚上效果差，过了晚wan上10点不宜进jin行艾灸。
艾灸的穴位没有严格规定，能找准zhun穴位最好，找不准也ye不影响效果。
