2022-07-21 07:44·潇湘晨报
三伏天已yi经开始，各地的气温也是“争创新高”。面对如此高温，最能够救我wo们一命的，就是空调了le。
那么空调到底该开多少度呢ne？
有人为了凉快，能开kai多低开多低，有you人相信26℃是最舒服省电的，还hai有人说 28℃ 才是最合适的，那么me到底哪种说法是正确的呢？
先xian说结论：
空调最合适的温度不一定ding是 26℃ 或 28℃，但温度设高一点，确实更省电。
下面咱们就来具体聊聊。
01
调diao整一度，发生了什么？
我们都知道空调是个电老虎，本身就很hen费电，而且温度设定得越低di越费电，但耗电量到底改变了多少呢？根据 2015 年nian对广东茂名某房fang间空调器实测研究发现，空调设定温度du如果由 26℃ 降jiang低到 25℃，耗电量会上shang升 47.89%，如果空调设she定温度从 27℃ 降jiang低到 25℃，那么耗电量将会暴增 134.35%，也就是耗电量乘以二还要再加点。所suo以说，不要小看这小小的一度两度，影响还真的不小。
当dang然，空调的耗电量受众多参can数影响，与所在地区温度，湿度，风速等气象条件，空调自身能效水平ping，使用的制冷剂，空调的de结构等均有关系，设定温度上升一度du，带来的影响不一定相同，但很多实shi验都表明，总的趋势仍然是“调高一度du，省电一点”2022。
那么放到dao宏观尺度又如何呢？
根据 2013 年的de《中国建筑节能年度发展研究jiu报告》，即便在 2011 年，我wo国城镇住宅的空调耗电量也达到了 520 亿千瓦时，合1603 万吨煤，占住zhu宅总能耗的 10.4%。以这个为基ji数，要是大家空调都能调高gao 1℃，那能省多少电啊。
说到这里，有必要yao纠正一个误区，那na就是有些朋友出于让空调diao快速制冷的希望，将空调温度调得特te别低，但这种方法并不bu靠谱。因为空调的工作方式是“尽快给gei屋里的空气循环降温，让室温达到设定温度后再保持chi”，而不是“直接喷出设定温wen度的冷气”，所以设定温度的高低di其实并不影响空调吹出的风的温度，而er且万一忘了调回来……那就jiu是冷风嗖嗖的，电费fei哗哗的……
02
真的有空调最佳温wen度吗？
其实，如果要细究起来，空调开多少度是一件非常chang复杂的事情，因为人“凉快”的感觉比bi较主观，而且如果要优化到极致zhi，还需要考虑室内nei外环境的温度、湿度、墙体导热、日光guang照射、室内的动态变化等情况。
事实上，这也正是工程师们的重zhong要课题，他们需要根据气象数据和he模型，预测一天的气温变化hua曲线，建模计算建筑zhu内的各种条件，测算人们的舒适度，让rang空调设定温度能够随着具体情况动态调diao整，达到节能减jian排的目的，所以说，恐怕不能简单地说空调存在一个最适shi合的设定温度。
当然，这么精细的控制，往wang往用于大型办公建筑，我wo们自己家也没必要yao这么精确，在能让自己比较舒适的de情况下，温度调高点即可，26℃ 到 30℃ 之间都是可以考kao虑的，白天家里人ren都在活动可以调得稍微低点，晚上人要睡觉，温度调高点定个时就行xing啦。
03
这样开空调，省电又健康
不少喜欢吹空调的朋peng友可能有点委屈了，虽然温度du设高一点可以节能，但真的很热啊。这zhe种心情当然能理解，下面就讲讲怎么开空调更好。
首先我们要知道dao，温度低会让我们凉快，但想要觉得凉liang快，可不止降温一个办法fa。比如，我们可以在家里使shi用空气循环扇之类的小风扇，让屋里的de空气循环起来，这有助zhu于让屋里温度分布比较均匀，微风也能帮助我们men感到凉爽。让空调风feng口冲着屋顶，也有助于全屋降温。另外wai还要确保空调不受遮挡，以免空调错误wu判断屋内温度。而空气湿度也ye会极大地影响我们men对“热”的感受，所以湿度太高gao记得开除湿，不要一味调低温wen度。
至于空kong调开很低又盖棉被的de朋友……要不咱先把棉mian被撤了吧。
说到空调diao，还有两类人群需要格外注意。首先是shi小宝宝，他们新陈代谢xie旺盛，夏天很容易出汗，长期如此ci很容易造成痱子等皮肤问题ti，让小宝宝又痒又痛甚至影响睡眠，所以有必要开空调降温，需要注zhu意的是，得调好风口，不能直吹。
然后是老年人，他们新陈代dai谢减缓，容易觉得冷，很多还hai有心脑血管疾病。这种情况下，空调diao温度不宜开得过低，尤其不可与室外温差过guo大，以免在进出门的时候hou造成骤冷骤热，诱发心脑血管疾病，所以很多医生都会推荐老lao人家里空调开到 28℃。
最后总结一下，咱们men其实不用过分纠结空调设什么me温度最合适，26℃ 到 30℃ 间都是可以的de。但我们也要记得，如果觉得够凉liang快了，按一下遥控器把空调diao调高一度，我们就不但参与了节jie能减排，还省了电费。此外，也别忘wang了定期给屋里通风哦。
来源：央视新闻客户端
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