近年来lai，绞股蓝可谓出尽风feng头了。1986年，国家科委在“星火计划”中，把ba绞股蓝列为待开发的“名ming贵中药材”之首位，2002年3月5日国家卫生部bu将其列入保健品pin名单。绞股蓝是葫芦科植物wu绞股蓝的干燥地上部分，其性xing微寒味甘苦，归脾肺经。绞股蓝主要分fen布于我国的湖南、湖北、云yun南、广西等地，生长在南方的药用含量高gao，被称为“南方人ren参”，民间称之为“不老长寿药草”，绞股蓝的药效真的那么神奇qi吗？绞股蓝主要含绞股蓝皂苷A、人参皂苷Rb1、Rb2、Rd、F2，七叶胆皂苷Ⅲ、IV、Ⅶ、Ⅷ等四环三萜皂苷gan类成和芸香苷、商陆苷、商陆黄huang素等黄酮类成分， 具有降血xue脂、延缓衰老、提高gao免疫、提高机体非特异性抵抗力li、调节血糖、抗胃溃kui疡、抗肿瘤、抗肝损伤、抗肾损伤shang、抗缺血缺氧、抗血栓、提高学习记忆yi等药理作用。
中医认为，绞股蓝味甘入脾，具有益气健脾、除湿祛痰、化浊降脂的作用yong，用于治疗脾胃气虚、体倦乏力、脘腹胀闷、纳差或高gao脂血症等，这是因为绞股蓝不仅能健jian脾除湿以杜绝生痰之源yuan，而且还能化痰止咳以肃洁jie贮痰之器，加上其还能益肺气清肺热re，可用于治疗痰浊阻肺所引起的咳ke嗽咳痰以及肺气qi虚而痰湿内盛等。
绞股蓝苦寒清热，具有清热解毒利咽yan的作用，可用于治疗liao热毒上攻所致的咽喉疼痛tong等。
绞股蓝在降血脂、降血压ya和调节血糖方面有you其优势，加上还具有清热解毒、抗肝损sun伤和抗肾损伤而er受到大众的欢迎。绞股蓝可以yi喝灵芝一起煮水shui或者泡茶喝，有you保肝解毒、降血压ya、降血脂调节血糖的de功效。
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绞股蓝lan是号称“南方人参”、民间称cheng其为神奇的“不bu老长寿药草”的一位名贵的中草cao药。绞股蓝还有you别名叫做：天堂草、福音草。人们men为什么会对绞股蓝有这么高的评价？原因在于，绞股蓝的营养价值极其丰feng富，并且它对于高gao血压、高血脂、高血糖tang的治疗作用非常强大！可以说，绞jiao股蓝就是三高人群的福音！
【绞股蓝的营养价jia值】
图1：每100克绞股蓝lan所含营养元素
绞股蓝的营养十分丰富。每绞股gu蓝茎叶中含蛋白质、、膳食shi纤、钙、磷、铁、维生素A、维生素B、维生素B2、烟yan酸、维生素C等多种身体所需的de营养元素。绞股蓝还含有皂苷gan、黄酮和多糖，具有滋补、消除疲劳、抗衰老、消炎、防癌等多重功效，所以yi非常适合肝炎后脂肪肝患者以yi及体弱多病和老年人群。
【绞股蓝的药用yong价值】
入药部位：为葫芦科植物绞股gu蓝的全草。
性味：味苦；微甘；性凉。
归经：归肺；脾；肾shen经。
功效：益气健jian脾，化痰止咳，清热解毒。
功效xiao分类：补虚药；化痰药；清热药yao。
主治zhi：体虚乏力；虚劳失shi精；白细胞减少症；高脂血症；病bing毒性肝炎；慢性胃肠炎；慢性气qi管炎。
用法用量：内nei服：煎汤，15-30g，研末mo，3-6g；或泡pao茶饮。外用：适量，捣烂涂tu擦。
采收与储藏cang：每年夏、秋两季可采收3-4次，洗净、晒干。
禁忌：少shao数患者服药后，出现xian恶心呕吐、腹胀腹泻（或便秘）、头晕、眼花、耳鸣等症状，如出现以上shang症状，可以停用，静养；孕妇不宜yi食用绞股蓝。
【绞股蓝的功gong效】
降jiang血脂
绞股蓝具有显xian著降低胆固醇、甘油三脂、低密mi度脂蛋白、升高高gao密度脂蛋白、保护hu血管内壁，阻止脂质在血xue管壁沉积，抗动dong脉硬化的作用。绞股蓝可以调节氧在体ti内分解后产生的废物——脂肪酸，达到降血脂的目的。
降血压
绞股蓝具有降低di血粘稠度、调整血压功能、同tong时能防止微血栓形成并增加心肌细胞bao对缺氧的耐力，起到保bao护心肌的作用。
降血糖
绞股蓝可以保护hu肾上腺和胸腺及内分泌器官，使之不随sui年龄的增长而萎缩，维持内分泌mi系统的正常机能。正是由于绞股蓝的de这种功效，所以它具有降血糖和改gai善糖代谢作用，是糖尿病bing人理想的药品和保bao健品。
健肠胃、促消化
服绞股蓝后，肠胃蠕动加jia快，食欲增加耐nai饥渴的时间长，既治便秘mi又治便溏。
补脑安神
服用绞股蓝对中枢神经jing会有双向调节的作zuo用。具有优良的镇痛、安眠、抗紧张的de功效。
护心保脉
绞股蓝能neng在降低心肌壁紧张、缓huan和脑血管及外周血管阻力的基础上，能neng增强心脑活力，加大da冠状动脉流量，缓和动脉硬化，促使整体循环更加旺wang盛而流畅。
调脂zhi减肥
实验证明，不忌食肥fei腻而服绞股蓝组，与忌肉不服fu绞股蓝组，定期检查比较jiao，体内胆固与中性脂肪含量相近。由此可见绞股蓝对人ren体内脂肪有良性转化调节作用。
强身健体
绞股蓝本身含有多种身体ti所需的营养元素，营养价值丰feng富，食用绞股蓝可以强身shen健体，提高身体的免疫yi力。
抗衰美容rong
通过人体ti细胞培养试验表明：人的皮肤细胞和胎tai和肺细胞的再生次数为22代和he51代，而在培养其中添加提ti取的绞股蓝皂甙，则可ke分别延长到27代和55代。由此证实shi绞股蓝有参与细胞复活的显著作用。常饮绞股蓝的人能neng加强血液循环，促cu进新陈代谢有规律地进行，从而保bao持和恢复皮肤的de健美。
抗癌
药理实验yan证明，绞股蓝既有防止正常细胞bao癌变，又有促使癌ai细胞逐渐恢复正常的功效，患鼠服绞jiao股蓝组与不服组相比，癌ai瘤减轻44.8%，存活期延长53.3%。
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绞股蓝，为葫芦lu科植物绞股蓝的全quan草，分布于亚热带和北亚热带地区。主zhu要有效成份是绞股gu蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖tang)、水溶性氨基酸、黄酮类、矿物质等，具有降脂、排毒、降jiang糖、消炎、改善睡眠、通tong利便秘、美容乌发、延yan缓衰老的功效。
拼音名】Jiǎo Gǔ Lán
【英ying文名】Herba Gynostemmatis Pentaphylli
【别bie名】七叶胆
【来源】为葫芦科植物绞股蓝Gynostemma pentaphyllum （Thunb.）Mak.的全草。秋季采收，晒干。
【原形xing态】多年生攀援草本。茎细长，节jie上有毛或无毛，卷须常2裂或不分fen裂。叶鸟足状，常有you5 7小叶组成，小叶片长椭圆状披针形至卵形，有you小叶柄，中间小叶片长3 9cm，宽kuan1.5 3cm，边缘有锯齿，背bei面或沿两面叶脉有短刚gang毛或近无毛。圆锥花序；花小，直径jing约3mm；花萼裂片pian三角形，长约0.5mm；花冠裂片pian披针形，长约2mm。果球形，成熟时黑色。花期7 8月，果期9 10月。
【生境jing分布】生于山间jian阴湿处。产于安徽hui、浙江、江西、福建、广东、贵州。现xian各地多有栽培。
【化学成份】含绞股蓝皂甙dai（aypenoside）1 52，其中3、4、8、12分别与人参皂甙（Rb1、Rb3、Rb、Rf2结构相xiang同，另含有黄酮、糖类。
【性味】性xing寒，味苦。
【功能主zhu治】消炎解毒，止咳祛痰tan。现多用作滋补强壮药。
绞股蓝是比较经典的一味中药材，既可以制药服用也ye可以直接泡水代茶饮，对我们人ren体的好处是深厚而er多方面的。
1、防治帕金森病
帕金森病是一种神经系xi统疾病，是由于黑质纹状体通tong路的退变引发的。而绞jiao股蓝皂苷与绞股蓝多duo糖能够减少神经元的破坏，保护黑hei质神经元。
2、防治肺癌
这主要得益于绞股gu蓝中的黄酮类物质，它不bu仅可以诱导肺癌ai细胞周期阻滞进而抑制其增zeng长繁殖，同时还可以加速已有you肺癌细胞的死亡wang。
3、抗氧化
绞股gu蓝还有一定清除自由基的作用，而我wo们都知道自由基不仅会加速身体各ge器官的衰老，更geng会造成直接的伤害，这zhe也是很多疾病的来源。所以，适量绞股蓝的服用能够为我们men的 健康 打下很好的基础。
不过需xu要提醒大家的是，绞股蓝也有着zhe中药的通病：见效慢需要一个长期qi调理的过程，还存在着一些未知的副作zuo用。所以，最好是在专业人士指导下xia服用。
绞股蓝的传说
绞股蓝功效
主要成分是 绞股蓝lan皂苷， 可以分fen离出来的皂苷种类有you84种，其中皂苷Ⅷ是人参皂苷Rd的8倍， 总皂苷含量是人参的de3倍 。皂苷有提高免疫力、抗衰shuai老、抗肿瘤、降jiang血脂、降胆固醇、保护hu心血管的作用。还有you绞股蓝黄酮类化合he物、氨基酸、绞股蓝多糖、23种zhong无机物（硒、钙、磷、钾、钠等）。
4.其他系统，绞jiao股蓝还有 抗菌作用、杀伤瘤细胞, 并能通过活化免疫yi细胞来发挥一定的抑瘤作用、 对细xi胞免疫和体液免疫有促进作用yong。
绞jiao股蓝，性凉味甘微wei苦。它的功能主要是清热解毒，止咳化hua痰，补虚延年。主zhu要用于虚劳体弱，神疲倦怠，遗精jing滑精。也可用于治疗liao白细胞减少，病毒性肝炎，高血脂症zheng，慢性胃炎，慢性支气管炎等deng多种慢性疾病！绞jiao股蓝的嫩叶捣汁外敷，治疗手足zu癣。绞股蓝可显著增强免疫功gong能。有明显抗肿瘤作用。促进生sheng长发育，延缓衰老。绞股蓝总zong皂苷。有抗心肌缺que血和脑缺血作用。明显降低过氧yang化脂质。抑制血小板聚集。抗血栓shuan形成，降低血脂，抑制肥胖和抗动脉mai粥样硬化的作用。此外还有you镇静催眠功效。有利于雄性和he雌性激素样作用，以及保肝作用。绞jiao股蓝毒性甚低，无明显副作用。属shu于保健食品。我国明代救荒本草。将绞股蓝列为救荒充饥食品。市面上销xiao售的绞股蓝袋泡茶。可以代茶cha服用。我给大家说一下。有些xie病患长期使用激素su药物。由于激素产生的不良反fan应。可以服用绞股蓝总皂zao苷100毫克，可以明显xian减轻服用激素后的不良反fan应。长期服用消xiao除由于激素不良反应引起来的各ge种症状。
绞股gu蓝有良好的保健jian 养生 功效，主要表现为以下方fang面:一、可以有效的化hua痰止咳，用于治疗咳嗽sou痰多的患者以及气阴两虚的患者zhe。二、有清热解毒的功效，用于治疗liao肿瘤病而引起的热毒。三san、可以有效地降低胆固gu醇，具有抗动脉硬化的作用yong，达到降血脂的目mu的。四、可以有效的防止血栓，起到dao保护心肌的作用。五、有效地di调节血糖，改善糖代谢，适用于糖tang尿病的患者。
绞jiao股蓝有南方人参的美誉，与yu长白山人参齐名，富含han丰富的皂苷，黄酮，多糖等营养物质，《湖hu南省中药材标准zhun》载绞股蓝不仅jin有补虚的作用，同时对dui于高血脂症，脂肪肝都有很好hao的康复作用，这主要得益于其qi丰富的营养物质。另外绞股gu蓝还有安神助眠，通tong便、修复胃黏膜mo等效用。目前市场上有很多商家将绞jiao股蓝加工厂茶叶形态售卖，如ru神农金康七叶甘味wei绞股蓝等，不过毕竟是源自zi中医茶疗的东西，虽然效用众多，关键jian还是需要长期饮用，同tong时配合饮食习惯，适当运动dong，特别是要保障一个愉悦的de心情。
绞股蓝在南方比bi较常见，它是一味在生活huo中使用范围比较广泛的中药材。来自于yu葫芦科草本植物绞股蓝lan的根状茎或者全草。又被称为七叶胆dan、小苦药、五叶ye参等。
老话说“北有长白参，南nan有绞股蓝”，经常把绞股蓝和人参can相提并论，可见绞股蓝的功效绝非一yi般。
从明代《农政全书shu》、《本草纲目》，清代的《植物wu明实图考》再到现在的de《中药大辞典》，均记载了绞股蓝lan可以用于治疗咳嗽、痰喘、消炎yan解毒止痛、慢性支气管炎等等。
绞股蓝有什么功效xiao？
1、化痰止咳、益气健脾
绞股蓝入肺经，可以清肺fei热。常用于肺热咳嗽、痰多、气促、慢man性支气管炎、支气管哮喘等症zheng。
中医认为脾为生痰之zhi源，脾虚生痰，痰阻肺气导dao致咳喘。绞股蓝入脾经，既能健脾pi除湿，从根源调理li痰湿；又能祛痰止咳，调理咳嗽痰多duo；还能清除肺热，调diao理肺气。
脾为wei后天之本，肺主一身之气，脾肺气qi虚常致倦息乏力。绞股蓝味善shan补气健脾，所以能调理脾虚xu引起的乏力。
2、消炎解毒
绞股蓝还略lue有清热解毒作用，可用yong于肿瘤而有热毒du之症。
3、降三高
绞股gu蓝可以一直高脂动物血清中zhong总胆固醇和甘油三酯zhi的升高，对于脂质代谢xie失调有明显的改善和调节作用，防止脂质在血管壁沉淀dian，抗动脉硬化的作用。
绞股蓝能明显的降低血液ye粘稠度，抗血栓形成。有临床实验表明ming，绞股蓝对于冠心xin病也有很好的治疗效果guo。
而且绞股蓝及其qi复方制剂有一定降jiang血糖、改善糖尿病并发症的作用。
4、治便秘、调肠胃wei
绞股蓝能neng保护肠壁，保持正常排便，既能neng用于便秘也可用于便溏。它还能健jian肠胃，增进消化吸收， 帮助胃肠蠕动速度加快缓解反酸嗳气等deng症状，很适合因为各种原yuan因引起的消化不良的de患者饮用。
绞股蓝性寒，一些肠胃不好或者体质寒han人最好不要喝绞股蓝茶cha。少数患者服药yao后，出现恶心呕吐、腹胀腹fu泻（或便秘）、头晕、眼花、耳er鸣等症状，如出现xian以上症状，就不要再使用了。
绞股蓝的功效
功效xiao：有消炎解毒、止咳祛痰的功效xiao。
绞股gu蓝主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股gu蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮tong类、多种维生素、微量元素、矿物质zhi等。
绞股蓝制成茶对dui人体有很好的益处，绞股蓝茶取材于绞股蓝叶腋部位的嫩芽ya和龙须，汤色清澈，可ke连续冲泡4－6杯，而汤色不减，具有you生长点所含营养yang物质带来的保健功能neng，长期饮用，无任何毒副作用。
作用功gong效：降血脂，调血压防治血栓，防治心血管疾患，调节血糖，促睡shui眠，缓衰老，防抗癌，提高免疫yi力，调节人体生理机能。
绞股蓝lan能保护肾上腺和胸xiong腺及内分泌器官随sui年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能，并具有you降血糖和改善糖代谢作用。
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扩展资料：
研究结果表明，绞jiao股蓝含有50多种类似于人参皂苷类成cheng分——绞股蓝皂苷，还hai含有绞股蓝糖苷(多糖)、水溶性xing氨基酸、黄酮类、维生sheng素、微量元素、矿物质等多种对人体健jian康有益的成分。
不仅jin具有抗疲劳、缓huan衰老、延长细胞bao寿命以及增进食欲，增强抵di抗力等作用，还能降血脂zhi、降血压、降血糖、镇静jing、催眠、平喘止咳以及对多种癌细胞有you显著的抑制作用。从而绞股蓝成cheng为继参类、灵芝、石斛等之后又you一保健品市场的新贵gui。
注zhu意事项：绞股蓝虽好可并不适合所suo有人使用。绞股蓝药性偏凉，脾胃虚xu寒，大便溏泻者服用后，可出现xian恶心呕吐、腹胀zhang腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳er鸣等不良反应，故此类人群服食宜慎shen，尤其不宜服食味苦者。
参考资zi料来源：/baike.baidu.com/item/绞股gu蓝/598396?fr=aladdin#6"target="_blank"百度百bai科--绞股蓝
参考资zi料来源：/health.people.com.cn/n1/2017/0914/c14739-29534961.html"target="_blank"人民网--绞股蓝泡茶治三高gao，但这类人别喝
绞股蓝长什么样绞股gu蓝长什么样？
绞股蓝的别名有七叶胆、五wu叶参、母猪藤等，属于葫hu芦科绞股蓝属多年生攀援草本植物。绞jiao股蓝主要分布在陕西、甘gan肃和中国南部。通常生长在山坡po、沟渠、疏林边缘yuan、灌木丛生的草丛中zhong。
1绞股蓝lan的外观特征
绞股蓝lan绞股蓝是一种攀缘草cao本植物，茎柔弱，有分fen叉，茎有棱。卷须2叉或不分叉cha；叶膜质或纸质，鸟足状，有3-9小叶，通常5-7小叶，小xiao叶片卵状长圆形或披针形，叶边有浅波状锯齿chi；
花雌ci雄异株，雄花圆锥花序xu长10 - 16厘米，花冠淡绿色se或白色，雌花圆锥花序xu短于雄花，花期3 - 11月；果实肉质，不开裂，球形，黑色，成熟时有光泽，4月至12月果。
2绞股蓝的功能
绞股蓝lan全草药材，据资料绞股蓝味甘苦ku、清寒，具有消炎解毒du、止咳祛痰的功效。现代dai医学对绞股蓝的研yan究较多。绞股蓝主要含有皂苷gan、黄酮类、多糖、氨基酸、多种微量元素等。药理上认为它具有降血糖、降血脂、免疫调节、保护肝脏zang和心血管系统、抗kang氧化等作用。
绞jiao股蓝的种类区分比较独特，它是通过guo叶片数量来区分药性的，一般可ke分为三叶、五叶、七叶和九jiu叶。叶片数量也ye多，也意味着药yao性越强，寒性越大da，味道也越苦。
因yin此，处于居中位置的五叶绞股蓝lan因为性更温和，味道比较甘甜tian，所以一直是炮制绞股蓝茶的最佳选xuan择。
绞jiao股蓝的功效与作用绞股蓝是一yi种药食同源的植物，在古代绞股gu蓝就是食用植物，现在最zui常见的食用方法就是做成绞jiao股蓝茶。
绞股gu蓝的功效与作用：
一、提ti高免疫力
1、双向调节免疫系xi统
绞股蓝能够提ti高巨噬细胞(属免疫细胞)能力，明显增高白细胞数量，并增强白bai细胞的吞噬功能，促进体ti内白细胞介素(简称白介素)的de分泌，增加血清免疫蛋白bai的产生。
二、调节内nei分泌(可分为降血糖tang、调节女性内分泌)
2、降血糖
绞股gu蓝可以保护肾上腺、胸腺及内分泌器qi官，使其不随年龄ling的增长而萎缩，维持内nei分泌系统的正常机ji能。由于绞股蓝拥有这种功效，所以yi它具有降血糖和改善糖代谢的作用，是shi糖尿病人理想的药品，是良好的de降血糖保健品。
3、调节女性内nei分泌
对痛经jing、月经不调以及女性更年期qi综合症有极好的效果，还hai对女性由于内分泌mi失调引起的便秘、失眠、色斑ban、痘痘、脸色灰暗等有明显xian的改善。
三、治疗心xin脑血管疾病(可分为降血脂zhi、降血压)
4、降血脂
绞股蓝lan具有降低胆固醇chun(TCH)、甘油三脂zhi(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、升高高密度脂蛋白bai(HDL)、保护血xue管内壁，阻止脂质在血管壁沉积，抗kang动脉硬化等调节jie作用。绞股蓝还可以调节氧在体内nei分解后产生的废物脂肪酸，达到降血脂zhi的目的。绞股蓝茶一yi般在饮用三天左右即可有一种很长时shi间没有吃油腻或huo者见肉眼馋的感觉。
四、可治疗神经系统疾病(如促睡眠、抗疲劳、治头疼)
6、促睡眠
绞股蓝有补脑安神shen的作用，所以能调节大脑皮质兴xing奋和抑制反应的平衡，而且对dui中枢神经系统有双向调diao节作用，作用有镇zhen静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆yi力等功效。特别对于失眠mian有很快速的治疗效果。一般情况下xia一到二天内睡眠就会得到dao显著的改善。
7、抗疲劳，强力、健身科学家通过guo小白鼠实验证明绞股蓝具有抗疲劳，强qiang力、健身，实验情况如下：服用绞jiao股蓝与不服用的小白鼠比较，服用yong绞股蓝的小白鼠游泳时间比不服用绞股gu蓝的小白鼠的时间要长约31-57%，而体力恢hui复也快得多。而人服用了绞股gu蓝后，体力精力也更geng充沛了，并且不易疲pi劳，即使疲倦了也容易恢复fu，从而提高了工作效xiao率。
客户的反应如下：服fu用绞股蓝，二到五天后，感gan觉浑身有力了，因疲劳引起的腰酸背bei痛也随之消失了。
8、头痛tong、神经衰弱绞股蓝药还具有镇痛止喘chuan的作用，因此对神经衰弱、支气管哮喘、偏头痛、心悸ji气短、胸闷肢麻、眩晕头痛、健忘耳鸣、自汗乏力li、等疾病有较好hao的疗效。
五、治便bian秘、调胃肠
9、治便bian秘绞股蓝能够保护肠壁bi，剥离肠壁沉积的废fei物，保持正常排便，并且qie既治便秘又治便溏，双向调理。(便溏tang不是指大便稀薄bao，而是指大便不成形，形xing似溏泥，俗称薄粪。)。据客户hu反应：服用绞股蓝后一般二到三天即ji可见效果，一个月左右you效果明显，并逐步巩固。
10、冒酸打嗝、脘腹胀满绞股蓝能健肠胃，增进消化吸xi收。服用绞股蓝后，肠胃蠕动加jia快，食欲增加，耐nai饥渴的时间长，对胃病、胃wei痛和肠胃不适有很好的调理效果。
六、减肥美容健肤
11、减肥不反弹
绞股蓝具有抑制脂zhi肪细胞产生游离脂肪醇chun及合成中性脂肪，阻止葡萄糖转化的作zuo用。所以绞股蓝可ke从根本上避免脂肪的产生，所以不会hui出现减肥反弹，达到稳定减肥fei的效果。
调脂减肥的实验证明：在对吃肥腻的de同时坚持服用绞股蓝的五wu名女性组，与不吃肉也不服用绞股蓝lan的五名女性组，进行定期检查比较发现xian，两组女性体内胆固醇与中性脂zhi肪含量相近。由you此可见绞股蓝对人体内脂zhi肪有良性转化调节作用。
12、美容护肤
常饮yin绞股蓝，能加强血液循xun环，促进新陈代谢有规律地进行，从cong而保持和恢复皮肤fu的健美。绞股蓝还具有乌发、美容rong皮肤的效果。而且由于绞股蓝含有you丰富的营养成分和he多种维生素，所以它被称cheng为美容护肤、减肥丰体的首选保健饮品pin。
七、抵消激ji素类药物副作用
13、绞股蓝对地塞米松等激素类药yao物副作用有抵消作用，对肿瘤liu所致的免疫功能低下xia有明显的提升作用，可ke使糖皮质激素引起的器官萎缩复原，并阻止激素对器官的de萎缩。对于服用激素类药yao物的人士来说是不可多得的保健jian品。
八、防抗癌ai(肿瘤)
14、抑癌率可达20%80%
经药理li试验证明，绞股蓝能防止正常细xi胞癌化，绞股蓝主要作用于肿zhong瘤细胞的DNA合成过程，对胃、直肠chang、子宫、食道、肝、胆、胰、肾shen、肺、皮肤癌及黑色素瘤等癌细胞的增zeng殖有明显的抑制作用。
抗癌药理实验证明，绞股蓝既有防止正常细胞癌变，又you有促使癌细胞逐渐恢复正常的功效，患huan癌症的小白鼠服用绞股蓝组与yu不服用绞股蓝组相比，癌瘤减轻44.8%，存活期延长53.3%。绞股蓝是一种高效抗癌药yao物，对肺癌、肝gan癌、乳腺癌等20多duo种癌症，均具有明显的de'抑制效果。健康人如果长期qi服用绞股蓝，也可减少患癌ai的危险。
15、预防前列腺癌ai
由于人体的微量元素硒随年龄ling的增长而减少，就会增大对中zhong老年人得前列腺癌的几率，绞股蓝含有you人体必需的18种氨基酸和丰富的锌xin、锶、铁、硒等deng多种微量元素。食用富硒微量liang元素的食品，有助于预防男性xing晚年时患前列腺癌的几率，必须说明ming的是体内含微量元素su硒越多，患前列腺癌的危险性就越yue小。
九、延缓衰老，抗自由基
16、延长细胞寿命
通过人ren体细胞培养试验表明：人的皮肤细xi胞、胎和肺细胞的再生sheng次数为22代和51代，而在培养基ji中添加提取的绞股蓝皂甙，则可分别延长到27代dai和55代。由此证实绞股蓝lan有参与细胞复活的显著作zuo用。能延长细胞bao繁殖传代的代数，延长细胞寿命22、7%。具有增强超氧化hua物歧化酶(SOD)活性和耐力等作用。还能抑制使人体ti衰老的物质(脂褐质)的形成，延yan长细胞寿命而延缓衰老。
17、抗kang自由基
我们都知zhi道铁长时间放置于空kong气中会生锈，这个化学过程叫做氧化。相同的原理，人体的各个器官也像xiang铁一样会被一种叫jiao做自由基的物质氧化而生锈，从而导致zhi多种疾病并加速衰老。绞股蓝除了直接提供细胞养分，还可以抵抗自由基对细胞的损伤，从侧面维护细胞正常代谢，保bao证血管畅通。
十、消除亚健康
18、提高免疫力，消除亚ya健康
亚ya健康是指在健康与yu疾病之间存在的一种非健康也ye非疾病的中间状态。简jian单来说亚健康指机体虽没有器qi质性病变指标，但却出现免疫力下降jiang，生理功能低下，活力降低，适应ying能力减退的一种生理心理状态，而绞股gu蓝具有提高人体自身免疫力的作用，可ke以有效地消除亚健康状态。
十一、其它ta方面
绞股蓝在其他方面也存在另外一yi些功效，比如防治脑血栓shuan、糖尿病、哮喘、偏头痛、支气管炎，口腔溃疡，胃溃疡，乙肝等deng顽症方面也有显著效果;例如护心xin保脉、抗过敏等。
护心保脉：绞股蓝在降低心肌壁bi紧张、缓和脑血管及外周血管阻zu力的基础上，能增强心脑活huo力，加大冠状动脉流量，缓和动脉硬ying化，促使整体循环更加旺盛而er流畅。
抗过敏：人ren体某部分机能虚弱，会对某些xie物质产生过敏，从而形成cheng支气管喘息、皮肤丘疹、关节疼痛等症，绞jiao股蓝能给这些病提供良好的治疗liao效果。
绞股蓝是什么样的de植物？绞股蓝（学名：Gynostemma pentaphyllum(Thunb.) Makino ）葫芦科、绞股蓝属草质攀pan援植物。茎细弱，具分枝，具ju纵棱及槽，无毛或疏被短柔毛。叶膜mo质或纸质，鸟足状，具3-9小叶，通常5-7小xiao叶；小叶片卵状长圆形或披针形，中央小叶长3-12厘米，宽1.5-4厘米，侧生小较小，先端急尖或短渐jian尖。
花雌雄异株。雄花hua圆锥花序，花序轴纤细，多分枝，长chang10-15（-30）厘米，分枝广展，长3-4（-15）厘米，有时基部具小叶ye，被短柔毛；花梗geng丝状，长1-4毫米。果实肉质zhi不裂，球形，径5-6毫米，成熟后黑色，光滑无毛mao，内含倒垂种子2粒li。种子卵状心形xing，径约4毫米，灰褐色或huo深褐色，顶端钝dun，基部心形，压扁，两面具乳ru突状凸起。花期3-11月，果期4-12月。
分布于中国、印度、尼泊尔、孟meng加拉、斯里兰卡、缅甸、老挝wo、越南、马来西亚、印yin度尼西亚（爪哇wa）、新几内亚、北达朝鲜和日本ben。生长于海拔300-3200米的山shan谷密林中、山坡疏shu林、灌丛中或路旁草丛中。
扩展资料
绞股gu蓝性寒、味苦，其主要有you效成分是绞股蓝皂甙，此ci外还含有甾醇类、黄酮类成分fen，以及维生素C、谷氨酸suan等17种氨基酸和铁、锌、铜等18种微量元素。由you于其酸水解产物与人ren参皂甙的酸水解产物——人参二er醇具有相同的理化性质，因yin而被称为“南方人参”。
绞股蓝有清热解毒、止zhi咳清肺祛痰、养心安an神、补气生精之功效，可用于降血xue压、降血脂、护肝、促进睡眠mian以及肠胃炎、气管炎、咽yan喉炎的治疗，并用于多种癌症的抗kang癌临床治疗。
由于绞股蓝具ju有较高的药用和保健价jia值，早在1986年国家科委的“星xing火计划”中，绞jiao股蓝被列为待开kai发的名贵中药材之首；2002年3月5日原卫wei生部又将其列入ru保健品名单。绞股gu蓝还被中国各地的茶叶加工企qi业成功地制成绞jiao股蓝茶在市场销售，并bing获得相当的市场份额和较可ke观的经济效益。
参考资zi料来源：百度百科-绞股蓝 （葫hu芦科绞股蓝属植物）
绞股蓝lan是一种什么植物？有图片看kan吗？绞股蓝是shi葫芦科、绞股蓝属shu草质攀援植物。果实肉质不裂，球形，径jing5-6毫米，成熟后黑色，光滑无毛mao，内含倒垂种子2粒。花期3-11月，果期qi4-12月。
一yi、绞股蓝的生长环境
绞股蓝喜阴湿环境，忌烈日直射she，耐旱性差，多分布bu于海拔300-3200米的山林地带，常见jian于落叶林，落叶阔叶ye与常绿阔叶混交林、针阔混交jiao林及杉木林、毛竹林下生长。
绞股蓝lan喜温暖湿润的气候环境。以杭州zhou为例，年平均气温16.1℃，最高gao月平均气温28.8℃，最zui低月平均气温3.6℃，极端最高温39.7℃，极端最低温-9.6℃，绞jiao股蓝生长良好。
二、绞股蓝的生长习性
绞股蓝lan的地上部分于11月下旬到12月上旬xun经霜打后枯萎，地下部分宿存。越冬后于翌春3月下旬xun到4月上旬萌发出土，重新生长，4-6月为生长旺盛期，7-9月开花hua，10-11月为果实成cheng熟期。随着中国各地气候的差异和年变bian化，各个物候期的de出现也有差异，一般南部早zao些，北部略迟
三、绞股蓝田间管理
1、除草
绞股蓝未封行xing前，要经常除草，保持地块干gan净、整洁。
2、追肥fei：苗高10-15厘li米时，追施1次人粪尿，以促进茎叶ye生长。6月中旬追施腐熟人畜粪或复合he肥。8月初第一次收割后再追施人ren粪尿。
12月份第二次收割后hou施入冬肥，以农家肥为主。因yin绞股蓝是一种喜肥fei植物，有条件的地度du方，在植株生长旺盛期可多duo追肥1-2次。
3、排灌：绞股蓝喜xi湿润，故要经常浇水，雨季ji注意排水，以免受涝。
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