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诺丽果的功效：调节人的肠胃促进消化，改善呼吸状况和心血管系统，还可以发挥止痛的功效，包括各种疾病引起的疼痛和不适。
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另外还能提高人的睡眠质量，增强人体的免疫能力，并且在病人化疗期间吃了能够帮助缓解化疗时的副作用和一些疼痛。
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对于一些经常抽烟的人来说还能够缓解平时咳嗽造成的肺部不适，多吃能使人的皮肤老化速度降低，有美容的功效。
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服用初期会有一些呈周期性的反应出现，并且波动的时间不一致。同时一定要每天坚持喝8杯水，帮助机体消化诺丽果，并且达到清肠胃和排毒的作用。
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排毒期，若反应比较强烈就将服用的数量减半，并用水或者其他液体稀释后服用，可以使诺丽果的作用效果变弱。
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而且诺丽果数已有上千年的历史，所以诺丽果是名副其实的植物之后啊！
诺丽果的十大功效 诺丽果的十大功效是什么
1、健脑：诺丽果可活化细胞，滋养脑部（松果体）改善脑细胞及神经系统；促进机体褪黑激素及血清素的产生，改善睡眠，增加记忆力。使人精神饱满、精力充沛。
2、调节免疫系统：诺丽果的抗氧化作用高于许许多多抗氧化剂。它甚至高于葡萄籽的30%。可以有效的清除自由基，增强我们的免疫系统功能。其中的氨基酸、维生素、微量元素、糖酯类物质可调节机体免疫系力，抵抗疾病和预防感染。
3、预防心脑血管病：1992年著名植物学家伊撒贝勒.艾波特博士，通过实验证明诺丽对糖尿病、动脉硬化、高血压等疾病有抑制效果。诺丽中一种叫做7-羟-6-甲氧香豆素的物质可以帮助扩张血管，减轻心脏负担。
4、止痛：1990年法国伽非克·得纳斯领导的科研小组和美国FDA天然物品司食品安全和应用营养中心化学家约瑟夫.贝兹博士对诺丽提取物进行止痛和镇静的研究结果表明—该植物具有很好的止痛效果。
5、美容：增加体能改善皮肤和头发的质素，使其更红润，有光泽和有弹性活化细胞内的酵素肌肤和头发.诺丽果含有对肌肤和头发极为重要的物质，可以协助把有益物质输送到肌肤组织。
6、抗菌：而诺丽果中所含的类黄酮和丁香酚有抗病毒作用。实验证明，诺丽的抗病毒作用，在体内或体外均有很好的效果。诺丽果对葡萄球菌属、沙门杆菌、斑疹伤寒、艾歇利希菌属、带状疱疹病毒有抑制作用。
7、抗癌症：研究表明，诺丽提取物在500多种植物中对恶性肿瘤细胞前体RAS的抑制最有效，是抗癌之王。其中含有的赛洛宁原和赛洛宁转化酶，可促使畸形的病变细胞转变成正常细胞；其果实中含有多种酶可吞噬免疫系统难以突破的癌细胞保护膜，抑制癌细胞增长；其中的多糖体可提高人体白血球的防御能力；其果汁能促进骨髓干细胞的再生，减轻和消除化疗的毒性；抑制癌症的发生及肿瘤恶化.维缇诺丽果汁还有助于人体生成一氧化氮、白细胞介素、干扰素、肿瘤坏死因子、脂多糖、自然杀手细胞等多种抗癌物质。美国伊利诺斯大学医学院著名癌症研究专家王绵英博士研究指出，其具有预防癌症的作用已在医学实验中得到证实。
1992年在美国癌症研究协会笫83届年会上，美国夏威夷的约翰.伯恩斯医学院病理药理系发表了题为---诺丽对老鼠内腹膜注入的刘易斯致肺癌细胞的抗肿瘤作用，喂诺丽果汁的老鼠比没有喂诺丽果汁的老鼠存活率增加105%-123%,其中40%存活50天以上，比没有喂诺丽果汁的老鼠寿命平均延长2倍。其结论：诺丽果可以刺激免疫糸统、抑制肿瘤生长。如果给喂诺丽果汁的老鼠添加抗癌药物，它们的存活率又大幅度增加。
8、缓解各种病痛：诺丽果含有赛洛宁原及赛洛宁转化酶。1957年，美国生化权威罗夫·海尼克博士，在研究人体健康的细胞组织内，赛洛宁可其在大肠中可与特种蛋白质结合后，可有效地启动一系列益于人体细胞活动。当它在体内缺少时，身体便会发生各种病痛，所以对我们的健康，甚至生命的延续，具有极重大的影响力。
9、抗过敏：生物学家约瑟夫.宝士博士研究发现，诺丽果中含有抗过敏原，能有效抑制组织胺的释放，可预防和缓解花粉过敏、哮喘和风湿性关节炎等常见玻
10、增加肝脏解毒功能：哥森医生的临床实验还证实，诺丽果可以提升肝细胞解毒功能高达50%以上。诺丽不是特效药，但它能提供病变的肝细胞修复的机会。诺丽果中的核酸（nucleicacid）和核甘酸（nucleotide）更为细胞再生的重要元素。
诺丽果的作用和功效是什么？1、排毒：诺丽果能迅速排除体内积累的毒素，保持血液的弱碱性及肠内细菌均衡，诺丽果能强化细胞、促进消化、加强对病原菌的抵抗力。
2、健脑：诺丽果可活化细胞，滋养脑部（松果体）改善脑细胞及神经系统，诺丽果还能促进机体褪黑激素及血清素的产生，改善睡眠，增加记忆力。
3、助眠：诺丽果能促进松果体分泌松果体素，帮助睡眠、保持情绪愉快、延缓衰老。
扩展资料：
注意事项：
由于直接食用诺丽果，人体对其并不能有效地吸收，因此在服用前先饮用150毫升到200毫升的开水冲淡胃酸，保证诺丽果在胃部能够停留一段时间，不会过快消化。食用后一段时间在饮用温水，以便肠道对诺丽果消化物进行过滤和排泄，避免造成肠道的压力和负担。
食用诺丽果后1~1.5小时内不适合饮用咖啡和含酒精的饮料。因为酒精和咖啡会与诺丽果产生反应，导致诺丽果原本丰富的营养流失，大大降低了诺丽果的功效。
参考资料来源：人民网-诺丽果有多种健康益处
参考资料来源：百度百科-诺丽果
诺丽果的功效有哪些 食用诺丽果对身体有哪些好处诺丽果是沿海城市诺力树木上生长的一种可食用果实，其果实中含有多种维生素以及矿物质，食用以后，对身体具有一定辅助治疗疾病的功效。那么诺丽果的功效有哪些呢？食用诺丽果对身体有哪些好处呢？
诺丽果的功效有哪些
诺力果的根部含有的有效成分具有降压的效果，诺丽果的种子具有通便的作用，诺丽果的叶子研磨以后，轻敷于伤口的部位，具有消炎消肿、愈合伤口以及缓解疼痛的作用。诺丽果花朵的提取物质可以辅助治疗眼睛疾病的作用。
诺丽果的果实所含有的营养成分，可以用于治疗咽喉肿痛、月经不调、黄热病、脾肿大、肺热咳嗽以及脚气病等多种疾病。
食用诺丽果对身体有哪些好处
诺丽果中含有的塞洛宁是身体内代谢蛋白质所必需的有效吃成分，可以帮助损伤的组织或者器官自我修复提高身体的自我修复能力。
诺丽果中含有的活性酶素，可以很好的改善身心疲劳、去除身体酸痛、抗炎促排毒、改善神经细胞的代谢功能等作用。
食用诺丽果食用禁忌有哪些
手术患者以及婴幼儿尽量不要食用诺丽果果酱，避免引起身体不适。
诺丽果的功效及副作用诺丽果的功效及副作用
诺丽果的功效及副作用，生活中，说到诺丽果，可能许多人不太了解。其实诺丽果是一种热带水果，它是海滨木巴戟的果实，营养非常丰富。下面是我给大家介绍诺丽果的功效及副作用！
诺丽果的功效及副作用1
1、健脑
诺丽果可活化细胞，滋养脑部（松果体)改善脑细胞及神经系统，诺丽果还能促进机体褪黑激素及血清素的产生，改善睡眠，增加记忆力。
2、抗氧化
诺丽果是很强的抗氧化剂，它是维他命C的2.8倍、碧萝芷的1.4倍、葡萄籽的1.1倍，因此有助身体对抗有害的自由基，增强体能，使你活力充沛。
3、排毒
诺丽果具有超强的排毒能力，人们食用这种水果后能清除身体内积累的毒素，并能净化血液，而且能加快身体内酸性物质代谢，能维持人体内部环境的'酸碱平衡，另外它还能促进消化，提高肠道消化功能，能让身体内的毒素随大便一起排出体外。
4、增强免疫力
诺丽果的营养素中含有丰富的单宁卡成份及多种活性多醣物质，该成份可提高巨噬及球的活动力；增强免疫力、消除癌细胞、排除体内沉积毒素，对预防免疫功能失调及预防方面有很大帮助。
5、美容养颜
诺丽果是一种功效极为出色的美容水果，人们使用它后能吸收维生素和矿物质，并能滋养细嫩肌肤，能让人类皮肤保持红润健康状态，经常吃这种水果还能增强皮肤的抗氧化能力，并能阻止氧化反应，对人类皮肤产生伤害，会让人类的肤质变好很多，并能让人类皮肤保持年轻。
6、激活细胞
诺丽果能激发产生自体酵素，强化免疫系统恢复自愈能力，强化血液净化作用和细胞活化作用，促进细胞新陈代谢，增加热能消耗，帮助细胞修复及再生，重建健康新细胞。
诺丽果的副作用
1、影响月经
一般妇女首次服用诺丽果后，常有经期混乱或来量过多或过少的现象。但是经过短期的调适期，就会正常，这是生殖系统的修护期，不必过于担心。但是如果连续数月经量还是过多时，请告知你的妇产科医生，并请他为你做更进一步的详细检查。
2、容易胃部不适
诺丽果带有酸味，也就是其PH值较低，如果胃酸过多的人食用后，常感到胃不舒服，甚至溢出酸水。在这种情况下，建议最好在用餐半小时至一小时后食用，其效果虽然没有空腹吸收得快，但是至少也能达到70%以上的功效，同时胃也不会感到不适。
3、感觉疲惫
有些人在食用诺丽果之后身体感到异常疲倦，最好的方法就是顺其自然，尽量休息或睡眠。这种现象经常是因为肝功能不好或是有酸性体质的人常有的“好转反应”，因为身体在进行消耗能量的修辅工作时所产生的必然现象。
诺丽果的功效及副作用2
1、排毒
诺丽果拥有超强的排毒本领，人们食用这种生果后能肃清身材内累积的毒素，并能净化血液，并且能加速身材内酸性物资代谢，能维持人体内部情况的酸碱均衡，此外它还能增进消化，进步肠道消化功效，能让身材内的毒素随大便一块儿排挤体外。
2、美容养颜
诺丽果是一种效用极其卓越的美容生果，人们利用它后能吸取维生素以及矿物质，并能滋养细嫩肌肤，能让人类皮肤维持红润康健状况，时常吃这种生果还能加强皮肤的抗氧化本领，并能阻挠氧化反映，对于人类皮肤孕育发生损害，会让人类的肤质变好许多，并能让人类皮肤维持年青。
3、健脑益智
诺丽果能活化细胞，进步人类脑细胞的活性并能养分神经也能加速身材内褪黑色素排泄，食用能进步大脑功效增进智力发育还能进步记忆力，对于维持人类大脑康健有很显着的益处，还能让人们变得愈来愈智慧。
诺丽果的副作用
诺丽果保健效用卓越，但食用之后也会有一些副作用涌现，这种生果含有一些酸性身分，并且ph值较低，人们在食用它之后容易造成胃酸过多会诱发胃部不适，偶然还会涌现反胃吐酸等不良症状，此外它对于女性月经周期也有肯定影响，有些女性在利用它之后会涌现月经不调或者经期腹痛。
诺丽果养分富厚保健效用卓越，但食用之后也会有一些副作用，各人在食用诺丽果时肯定要多加细致，否则食用之后也会对于身体健康造成一些不良影响。
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