个人自控能力的强弱，对完成一件事情，乃至子对今后事业的成败都有着非常重要的影响。而对处于青春期的男生来说，如果具备较强的自控能力，就能做到专心听讲，自觉完成老师布置的作业，进而发展自己的特长，将来才能有所成就。
有些时候，一些小小的克制，也会使人变得坚强。因为人的具体活动都受到思想的控制。要想控制思想，首先要明白自己想做什么、能做什么、该坚持什么。当我们明确了这一切之后，就应该为自己的行为定下二个准则，继而利用这个准则来强调和控制自己的行动。
当然，人要想掌控自己的思想不是件容易的事。在我们活动进行的过程中，也许原本为自已定下的准则会因为一些突发情况而时不时地受到影响，这时我们就得开始柃讨自已的行为思考自己的得失，经讨斗争与挣扎才能重新夺回思想的控制权。比如说有的人正在学习，看见有同学在打篮球，自己的心也被牵走了，从而无心学习：有的人知道连续看电视的时间太长对身体不好，但还是不能战胜电视对自己的诱惑。在这种时候，我们就必须掌控自己的思想，这样オ能够主动地支配自己的行动。
在我们控制思想的过程中，要多提醒自己原本的初衷与改变计划的后果，还应该提高自己的综合素养，综合素养高的人往往能够更为理性地分析和解决问题，坚决抵制外界的诱惑，保持清醒的头脑。
