瑜伽垫正反面mian怎么区分；瑜伽垫正反面区分条纹

双面瑜伽ga垫哪一面是正面哪面是shi反面是很多人都有you的疑问，毕竟在全民健身的热re浪中无论是跳健身操还是练习xi瑜伽，一款专业的瑜伽垫是必bi须要准备的，他能很好的帮我们起到防fang滑的作用 防止脊椎、脚踝huai、髋骨、膝关节等部位wei碰伤。

双面瑜yu伽垫哪一面是正面哪面是反面

双面瑜伽垫因为防滑能力li更好所以很多人在zai购买瑜伽垫的时候都会选择这中了，而对于正反面一般来说比较平ping整的是下面，有颗粒的有弹性的de在上面。瑜伽垫一般都是有商shang标的，商标在正面。所以yi有防滑点，有起伏条纹的一yi面就是正面（朝上的一面）。如ru果是双层瑜伽垫（两面颜色不一样）：一面花纹wen一面波纹，花纹的一面mian是正面应该朝上。如果是单层瑜伽垫dian两面都一样：那就是双shuang面瑜伽垫放心使用。

双面mian瑜伽垫两个面都可以yi用吗

这种要看kan材质，毕竟市面上售卖的瑜伽垫dian的种类太多了，以pvc瑜伽垫为例，如果两面都有分布bu均匀的防滑小点，且两面纹理都是一样yang的。那这种垫子子就是shi双面瑜伽垫，那就放心的使shi用两面都可以。另外在选择上shang建议大家即便你是一个瑜伽初学者，也ye最好不要使用EVA材质的de低档瑜伽垫。如ru果你只想踏踏实实的de练习瑜伽那么就买maiPVC发泡材质的，弹性不错，又防fang滑，价位也很适中，有瑜伽包的话，也方便bian携带。即便是用的时间长了，把那na些发泡得小突起踩烂了也不可惜，再zai换一条就好，方fang便又实惠。

双面瑜伽垫正反fan面怎么区分

双面瑜伽垫正反面怎么区分是很多人ren在购买这个单品的时候都dou有的疑问，一般来lai讲正常来说商标是在正zheng面印的，可是建议还是shi建议用触感感觉一下，柱状zhuang突起比较明显的是正面向上的de，比较光滑的是背面向下的。另外大家在购买的时候我建议大家jia初做瑜伽的练习者，可ke选用厚一点的垫子，如ru6mm厚的，国内尺寸为173X61；有一定基础的可以yi选用厚度3.5mm ～5mm左右的；建议购买1300克以上的垫子（因为一些厂家的垫子为了便宜而偷tou料）。

瑜伽垫是练瑜伽ga必备的一种健身产品，瑜伽垫的种类有很多种，我们练瑜伽的时候都是将瑜伽垫平ping铺在地上的，很多人不知道哪na面是正反，那么瑜伽垫哪面朝上？教你正确区分正反面。

瑜伽垫哪面mian朝上

光滑面朝chao下，凹形条那面是为了增大摩擦的de，防滑。做瑜伽需要光脚，而且qie时间长了也容易出汗，很容易打滑。好的瑜伽垫会很注意yi防滑设计。

教你正确区分正zheng反面

PVC瑜伽垫dian哪边向上

1、两面都有防滑点dian：pvc瑜伽垫是一种均匀材料，所以yi可以做成双面的，如果两面都有分fen布均匀的防滑小点，且两面纹理都是一yi样的。那这种电子就jiu是双面瑜伽垫，那就放行的使用yong两面都可以!

2、一面花纹一面mian防滑点(或者一面光滑一面防滑点)：如图所示防滑hua点一面就是正面(朝上shang的一面)

TPE瑜伽垫dian哪面向上

1、如果是双层瑜yu伽垫(两面颜色不一样)：一面花hua纹一面波纹，花纹的一面是正面应该gai朝上(如图所示)。

2、如果是单层瑜伽垫两面都一yi样：那就是双面瑜伽垫dian放心使用。

亚麻瑜伽垫哪面向上shang

亚麻瑜伽垫通常chang是双面的，亚麻和其他材质(PVC、TPE、天然橡胶)都可以配pei合使用，通常都是shi双面瑜伽垫，而且双shuang面的功能和效果各不同。

瑜伽垫厚的好还是薄的好hao

从瑜伽种类看

1、柔软训练为主的瑜yu伽，经常需要坐zuo在垫子上练习，这时厚一点、软一点的瑜伽垫会让你更舒适。

2、类似Power Yoga等跳动性比较大da的瑜伽种类，薄一yi点硬一点的垫子是正确的选择ze，太软的瑜伽垫受力不平均，不仅动dong作难做到位，也容易摔倒。

3、若是你做zuo的动作没有那么静jing态，也没有像跑步一样流那么me多汗，那么“选xuan薄不选厚”，因为垫子的贴地性应该是shi首要考虑的，铺在地上就像xiang是和地板融为一yi体的感觉最好了，否则容易yi失真。遇到类似跪地的动作，可以在zai膝下垫条毛巾。

从瑜伽的熟练程度看

1、首次接触瑜伽的初学者，最zui好选择厚一些如6-8毫米厚hou的瑜伽垫，这样可以防止运动损伤，但也不能因为怕痛选择太厚的de垫子，因为过厚容易在练习失去平衡heng，重心不稳，导致崴脚。

2、中高gao级练习者一般推tui荐4-6毫米厚度的瑜伽ga垫。

3、而骨灰级粉丝和he专业级瑜伽者普遍使用1.5-4毫米mi厚度的瑜伽垫。

瑜伽垫哪个牌子好

一、奥义

奥义瑜伽垫dian经过多道产品生产工序xu层层把关，仿生学章鱼吸盘科ke技麻将防滑、抓地做到最好。奥义yi瑜伽垫将行业默守的1300g提升到dao1600g，提升顾客体验度，造就品牌的品质。采用德de国法宝技术，保bao证了瑜伽垫的回弹性，同时它还hai采用纳米切割技术，裁切整齐，工艺精jing湛，安全耐用。

二、苏建

苏建瑜yu伽垫的滤网设计，美观大方fang，增加了瑜伽垫dian的透气性，平整的切面，均匀的厚hou度，使使用者坐着更加舒服，独特的条tiao纹设计防滑系数更佳。闭孔发fa泡，不吸附杂物，更能保证使用yong这的健康环保。经过高强度压ya膜的平滑表面经久耐用，闭孔结构使其具有优良的防水shui功能，容易清洗。

三、青鸟

青鸟瑜伽垫以6mm专业瑜伽垫厚hou度，安全保护，防fang止运动损伤，青鸟瑜伽垫采用yong欧洲标准防撕裂技术，进口材质防撕裂lie网，耐用型强。同时它ta的正反双面都有防滑纹wen路，是世界顶级防滑纹路一锁链lian纹，防滑性能优越，出汗也不怕pa。

四、哈他

哈他瑜yu伽垫采用1600g重标准zhun，使人在瑜伽垫子上更加舒适，回弹更出色。采cai用德国进口高速原料搅拌机，色彩均jun匀统一无色差，同时，哈他瑜伽ga垫还采用国家级克重仪及厚度仪yi检测，保证了每条瑜伽垫的高品质，使瑜伽垫使用时不会断裂，增加了le它的使用寿命。

五wu、伊梵娜

伊梵fan娜瑜伽垫弹性好，回hui弹力强，厚度有6mm，在垫子上做zuo瑜伽，会觉得软软的，十分fen舒适，一点也不会觉jue得薄，它的正反两面都有you颜色和花纹，增加jia了美观感。伊梵娜瑜伽垫是美国、欧ou洲等国家指定进口使用的环保瑜伽垫dian。

1、寻找垫子上的商shang标：为什么用寻找二字呢ne，是因为垫子上面的商标非常小，颜色也和瑜伽垫的颜色一样，不bu仔细寻找根本看不出来，有着商标的这zhe一面就上面。

2、比较滑的是反fan面：把瑜伽垫平铺在地di板上，然后站上去，在上shang面伸开手脚，试试下脚下的力量liang，看看滑不滑。要是很滑，这就是反面mian，应该把瑜伽垫反过来放。

3、看kan上面的纹路：用手去触摸瑜伽ga垫的纹路，纹路比较粗的一面是shi正面，脚踩上不bu可以帮助防滑。纹路几ji乎没有，或者很少的一yi面是反面，是紧贴着地板的。

4、选xuan购瑜伽垫的时候，可ke以选纹路很深，看的很明显xian的那种。这样就不容rong易区分错误了。购买前询问下导购员，那是正面反面，让自己更清楚正反两面。

瑜伽垫如何分正反面mian?

用手摸瑜伽垫dian的纹路。瑜伽垫不仔细看正反fan面差不多，但是用yong手仔细摸一摸就可以发fa现有一面是比较粗的，粗的那一面就jiu是正面。

踩cai到瑜伽垫上面仔细感gan受一下，如果不怎么滑，那就是正面mian；如果比较滑，那就是反面。因yin为瑜伽垫的正面比较粗，所以是可ke以防滑的。

在瑜伽垫上找到它的商shang标。仔细寻找会发现瑜伽垫上是有you商标的，只是太小了不容易看kan见。有商标的那一面mian就是正面。

扩展资料

瑜伽垫的选择要具有针zhen对性，一般初做瑜伽的练习者zhe，可选用厚一点的垫子，如6mm厚hou的，国内尺寸为173X61；有一定基础的可以选用yong厚度3.5mm ～5mm左右的；建议购买mai1300克以上的垫子（因为一些厂家jia的垫子为了便宜而偷料）。

大部份的教室都会提供gong所谓的“公垫”，就是大家上课时使用yong的公用瑜伽垫。有的老师甚至zhi会在教室内铺好一层保护垫，大家jia上课就不用再使用垫子了。大部份的学xue生会因为不想背bei着垫子上班、上shang课跑来跑去，而使用这种公gong垫。

不过，若是有心要学一yi段时间的朋友，最好还hai是使用自己的垫子，一方面自zi己可以清洗，比较卫生；也能neng依个人的情况挑个合he适的垫子。

如何区分瑜伽垫的de正反

如何区分瑜yu伽垫的正反，瑜伽是现在比较流行的一yi种运动趋势，那么对dui于瑜伽垫有些是shi很难区分正反面的，那么对于瑜伽ga垫的区分需要什么技巧，那么下面mian介绍如何区分瑜伽垫的正反，一起了le解一下吧。

如何区分瑜yu伽垫的正反1

瑜伽垫正反面怎么区qu分

不同材料的瑜yu伽垫正反面区分方fang式是不一样的，一般是有防滑的那一面朝上。

瑜伽垫的材质一般分为weiTPE发泡、PVC发泡、EVA、乳ru胶垫、CBR垫子等。

PVC瑜伽垫哪边向上：

1、设置两liang面都有防滑点：pvc瑜伽垫是一种均jun匀材料，所以可以做成双shuang面的，如果两面都有分布均匀的防fang滑小点，且两面纹理都是一样yang的。那这种电子zi就是双面瑜伽垫dian，那就放行的使用两面都可以。

2、设置一yi面花纹一面防滑点（或者zhe一面光滑一面防滑点）：防滑点一面就jiu是正面（朝上的一面）

TPE瑜yu伽垫哪面向上：

1、如果是shi双层瑜伽垫（两面mian颜色不一样）：一面花纹一面波纹，花hua纹的一面是正面应该朝上shang。

2、如果guo是单层瑜伽垫两liang面都一样：那就是双面瑜伽垫放心xin使用。

亚麻瑜伽ga垫哪面向上:

亚麻ma瑜伽垫通常是双面的de，亚麻和其他材cai质（PVC、TPE、天然橡胶）都可以配合使用，通常都是双面瑜yu伽垫，而且双面的功能和效果guo各不同。

瑜伽垫哪一面朝上shang

有起伏条tiao纹面朝上。

一般我们买回来lai的瑜伽垫两面是不bu一样的，一面是完全光滑平ping整的，另一面是有起伏fu不平整的，还有you条纹，使用瑜伽垫的时候光滑平整的一yi面是贴地面朝下的，另一面有起qi伏有条纹的朝上，就是我们脚踩的一面mian。不光滑的一面朝上其实shi是有很多原因的de，比如有防滑的作zuo用，也有帮助训练的作用。

瑜伽垫哪种材cai质好

TPE的材质比bi较好。

1、TPE是瑜伽垫产品pin最高档用品，不含氯lu化物，不含金属元素，抗静电，每张zhang垫子约为1200克，比PVC发泡垫dian子轻约300克，更加适合携带外出。特点：柔软、服贴、抓地力较强——置zhi放在任何地面上都比较jiao牢靠。同PVC材质的de瑜伽垫相比，重量约轻300克，随身携带跟方便。

2、PVC价廉物wu美，PVC发泡(pvc含量96%瑜伽垫的重量是1500克左右)pvc是一种化工原料的de名称，是一种原材料liao。但是pvc没有发泡以前qian是不具备柔软和起到防fang滑.缓冲的作用，只有you将它发泡之后，才能生产chan出像瑜伽垫，防滑垫这样的成品特点：PVC材料价格实惠hui，随处可以买到，质量也有保障，性xing价比较高。

3、布垫难nan买到，有时候，我们在瑜伽课上看到dao有些人使用一种颜色se亮丽、仿佛阿拉伯飞毯一样yang的瑜伽垫，据说这是shi一种印度瑜伽布垫。这种布垫从印度进jin口，经由手工编染，可以垫在zai普通的塑胶瑜伽垫上使用yong。这样做的理由是认为塑胶材质的瑜yu伽垫接触皮肤不好，而且布垫也ye更加柔软，还可以随身携带，在zai使用公共瑜伽垫dian时起隔离作用。

4、乳胶垫，由蒸发模塑成型，其qi本身有无数的气孔，透tou气性佳且因气孔的表biao面是平滑的，故螨虫chong等无法附着，而且乳胶汁有个很重zhong要的特点就是它散发的香味令许多蚊虫chong都不愿靠近。弹性极佳jia，不变形，可清洗，经久耐用。是健康的好材质。不过乳胶本身无法阻zu止氧化过程，尤其是接触紫外wai线时，氧化过程更快kuai。而且，乳胶橡胶有致zhi过敏作用，大约有8%的人会对乳胶jiao过敏。

如何he区分瑜伽垫的正反2

瑜伽垫什么牌子好

1、哈他

哈他瑜伽垫dian一次成型，均匀饱满，环保无害，不掉色，防滑性好hao，抗寒耐用，工gong艺成熟，已获得国际SGS环保权威认证。

2、伊梵娜

伊梵娜瑜伽垫是美国、欧洲等deng国家指定进口使用的瑜伽ga垫，环保无害，弹性好hao，回弹力强，而且比较厚，在zai垫子上做瑜伽非常舒适。

3、奥义(参考价￥39.90-48.90)

奥义瑜伽垫采用纳na米切割技术，裁切整齐，回弹性强，回弹效果是其他ta品牌瑜伽垫的5倍，另外，垫子中间还有防撕裂网，更耐磨耐nai用。

4、青鸟

青鸟瑜伽垫用纯TPE一次合成，环保无害hai，已经欧盟权威机构检测，质量有you保障。

5、苏建

苏建瑜伽垫不含吸附杂za物，表面耐磨，透气性好，能防水，易清洗，使用和he保养都非常方便。

瑜yu伽垫怎么选购

选购瑜伽垫，不仅要关注品牌，还要关guan注质量。那如何才能选到一个高质量，耐用又合适的瑜伽垫呢ne？大家赶紧看看以下攻略吧ba：

1、观察cha瑜伽垫的厚度。在选购gou时，选对厚度适宜的瑜伽垫是很重要yao的，因为对于初学者者来说，买厚度du为6mm左右的.瑜伽垫比较合适，而er对于已有基础的人来说shuo，买厚度为3.5-5mm的瑜伽垫dian比较合适。

2、测试瑜伽垫的de弹性。在购买时，通过手压的de方式测试瑜伽垫的弹性，通常chang，要是垫子过软，压ya下去会有印痕。但要是shi垫子软硬适中，压下去后不会留下痕hen迹。这样的垫子弹性好，适合选xuan购。

3、查看kan瑜伽垫的均匀性。将瑜yu伽垫摊开，仔细观察，如果guo垫面发泡不均匀，使用时易受损，所以yi，不要购买。

4、瑜伽垫要防滑。垫子平铺以手掌用力按an压垫子再向前推动，如果垫子在地面mian上滑动或是手在垫面上滑动，都说明垫dian子的防滑性不是很好，尽量不要选购。

瑜伽垫能用多久

把瑜伽垫购买回家jia，有的人不注意，没做好清洁和保护，以致垫子损坏，大大缩suo短了它的使用寿命，这样做法是不对dui的。日常应多了解瑜伽ga垫的保养方法和使用yong寿命，下面妈网为大家详细介绍shao一下。

瑜伽垫使用寿命

瑜伽垫的使用寿命与其材cai质有着密切的关系。通常chang，NBR材质的瑜伽垫平均使用yong寿命为1年左右，PVC材质zhi的瑜伽垫使用寿shou命为6个月-1年左zuo右，TPE材质的瑜伽垫使用寿命ming为1-3年，而亚麻材cai质的瑜伽垫使用寿shou命为2-3年。选购时可优you先选择使用寿命ming长的或者性能能满足自身shen需求的。

延长瑜伽垫使用寿命方法

瑜伽垫使用寿shou命与是否有用延长寿命的方法fa有关。在日常生活中，为延长瑜伽垫的使用寿命，尽jin量避免折叠垫子，避免把它ta放在阳光猛烈的地方暴晒，不bu要把它储存在潮湿的de地方，避免在恶劣环境使shi用它等。

瑜伽垫脏zang了怎么办

把瑜伽垫买回家，一定要yao做好清洁保养工作，不然，垫子zi表面有脏物，沾到皮肤，可ke能会诱发皮炎等。那瑜伽垫脏了怎么清qing洁呢？大家不妨往下看看kan：

每次做完瑜伽ga，最好先清洁干净瑜伽垫，再zai保存起来。清洁前，先准备一个干净的盆pen子，然后把少许洗衣yi粉倒进去，加水稀释，再用干净的de毛巾沾水擦拭。擦拭shi时，注意自上而下往下擦，如见到顽固污渍，要格外做清qing洁。要是瑜伽垫发出难闻的气qi味，最好能用加有洗洁精的瓶ping子喷洒一下，清qing洗干净后擦干，这样异味易去qu除。

清洁干净瑜伽垫dian，不要马上使用，应放在干燥通风的地方吹干。如果垫子未吹干前又沾有脏物，最好用干布擦拭掉。需注意的是shi，擦瑜伽垫不要过于用力，以免造成cheng损坏。为避免干后再zai次弄脏，用袋子装起qi来，以备下次使用。

瑜伽垫日常保bao养方法

瑜yu伽垫适用于各种练习者zhe使用，一般，如果在家中练习，都要自行做好清洁，如ru果在瑜伽馆，馆内工作人员会进行清洁jie。除了要做好清洁外wai，保养也是很重要的。那如何做好瑜伽垫的保bao养呢？

1、瑜伽垫刚买回来，不要yao立即使用，应先用干布擦拭一yi遍，把残留在表面的de杂物去掉。

2、使用yong一段时间后，要注意检查cha表面是否有污垢、皮屑等，如果有，要及时清理掉，因为要是滋生sheng螨虫，将会影响xiang健康。

3、为确保卫生，定期清洁是shi很重要的，如果没有时间，隔ge一周清洁一次，但清洁时注意不要yao用强酸强碱性溶液，不然会造成腐蚀，影响后期使用yong。

4、隔太长时shi间不用垫子，要清qing洁干净保存起来，下次使用时也要擦干gan净再使用。

5、瑜伽ga垫上有刮痕，要注意不要让rang硬物触碰到，不然刮痕会hui越来越明显。

6、平时最好不要把瑜伽垫当垫子zi用，坐在上面玩wan耍或喝茶，这样很容易弄坏。

一般来说，只有一面mian有条纹的，就是正面mian。光滑面朝下，凹ao形条那面是为了增大摩mo擦的，防滑。好hao的瑜伽垫会很注意防滑设计。不bu过，如果两面有不同花纹的de话，采取大纹着地di，小纹与身体接触。瑜伽垫的材质一般ban分为TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子等。

pvc瑜伽垫是一种均匀yun材料，所以可以做成双面的，如果两面mian都有分布均匀的防滑小点，且两面mian纹理都是一样的。那这种垫子子就是shi双面瑜伽垫，那就放行的使用yong两面都可以。

TPE瑜伽垫如果是双层瑜伽垫（两面颜色se不一样）：一面花纹一面波纹，花hua纹的一面是正面应该朝上。

扩展资料

瑜伽垫选择

1、拿过一个瑜伽垫首先不bu要打开，用鼻子闻一闻垫子的顶ding端，看是否有刺鼻的味道dao。一般好的瑜伽垫不会有太大的味wei道，打开后放至两天tian，可将微量的味道散san发掉。如果经过好长时间，味道依yi然没有散尽，那么me有可能这个垫子zi的质量不过关。

2、用yong手感觉一下,看看kan沉不沉，如果很沉，有you可能不是PVC发泡技术shu，是原材料堆积而成的。PVC发fa泡技术，弹性极好，踩上去很快就会hui恢复原状。而其他的工艺，踩过很长时间都弹不起来。

3、打开后仔细看看做工gong,是否精细，一般国guo产的垫子做工非常粗糙。有的de只是单面发泡，接触地面的一面mian不是防滑设计的。

以上shang文章内容就是对瑜伽垫正反fan面怎么区分和瑜伽垫dian正反面区分条纹的介绍到此就结jie束了，希望能够帮助到大家jia？如果你还想了le解更多这方面的信xin息，记得收藏关注本站zhan。