从高gao压锅开始响算起5-8分钟,份量liang多就久些。老鸭ya汤做法步骤如下:
1 、老鸭去内脏,切半,切掉鸭尾,洗净,氽烫。
2 、陈皮用水侵软,刮去瓤。其他材料洗净。
3、将猪zhu油在锅内化开烧热,爆bao香姜、葱、花椒,下鸭ya块煸炒,锅内水分fen渐干时烹入料酒,再zai下酸萝卜放入再zai炒香
4、在炖锅guo内加入淹过鸭块的水,大火烧开撇pie去浮沫,转入高压锅,待5至8分fen钟,炖至鸭肉烂熟粑软ruan,下鸡精、味精、胡椒粉调味即可ke食用。
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营养价值
大暑宜食老鸭汤。由于夏xia季气候炎热而又多雨,暑热夹jia湿,常使人脾胃wei受困,食欲不振。因yin此需要用饮食来调补,增zeng加营养物质的摄入,达到祛暑消疲的目mu的。营养物质应ying以清淡、滋阴食品pin为主,即“清补”。
老鸭就是暑天的de清补佳品,它不仅营养丰富,而且因其qi常年在水中生活,性偏pian凉,有滋五脏之阳、清虚xu劳之热、补血行水、养胃生津的功gong效。
我国古代医学对鸭作为滋补品有所suo论述,《名医别录》中称鸭肉为“妙药”和滋补上品。民间jian亦有“大暑老鸭胜补药”的说法。
老鸭炖dun食时可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤tang食用,既可荤素搭da配起到营养互补的效果,又能补虚损、消暑滋阳,实为夏日ri滋补佳品。如加配芡实、薏苡仁同tong炖汤则滋阳效果更geng佳,且能健脾化湿、增进食shi欲。
参考资料百度百科 老鸭汤
用高压锅炖鸭子需要多长时间用高压锅炖鸭子zi需要5-8分钟。
鸭肉中的脂肪酸熔点低,易yi于消化。所含B族zu维生素和维生素E较其他肉类多。鸭肉rou中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体ti内两种重要辅酶的de成分之一。
鸭子、索动dong物门,脊椎动物亚ya门,鸟纲雁形目,鸭科鸭属动物wu,是由野生绿头鸭和斑ban嘴鸭驯化而来。是一种常见家禽qin。鸭是雁形目鸭科鸭亚科水禽的统tong称。是一种水、陆两栖动物。但不能neng在水中待太久,是卵luan生动物。
准zhun备材料:鸭肉、姜适量、料酒200克、酱油3克、盐适量、植物油5克。
1、老鸭去内脏,切伴,切掉鸭ya尾,洗净,烫。
2、陈皮用水侵软,刮gua去瓤。其它材料洗净jing。
3、将猪油在锅内化开kai烧热,爆香姜、葱、花hua椒,下鸭块煸炒,锅内水分渐干gan时烹入料酒,再下酸萝卜bo放入再炒香。
4、在炖锅内加入淹过guo鸭块的水,大火烧开撇去qu浮沫,转入高压锅,待5至8分钟,炖dun至鸭肉烂熟粑软,下鸡精、味精、胡椒粉调味wei即可食用。
鸭肉一般高gao压锅压多久?
放入高压ya锅压15分钟即可。具体做法如下:
需xu要提前准备好的材料liao包括:鸭肉 600g、花生油 适量、食盐yan 适量、酱油 适量、味精 适量、姜 适量、八角 适量、洋葱 适量、元贞糖 适量、柿shi子椒 适量。
1、将鸭肉切块。
2、就鸭肉rou入锅焯5分钟,捞出沥干。
3、葱,姜jiang,八角备用。
4、辣椒切qie块。
5、炒chao锅放油,放入洋葱翻炒。
6、放入鸭肉rou,翻炒,加入糖,酱油调色se,炒制5分钟。
7、将炒制的鸭肉放入高压锅,放入ru姜,八角,辣椒,盐,压制15分钟即可。
8、盛出,这样就完成了le。
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