今年2022年是冷冬。
今年冬天具体是以冷冬为主。而这一解答来自国家气候中心的最新消息，他表明今年7月以来，赤道中、东太平洋海温持续下降，预计10月份进入拉尼娜状态，并于冬季形成一次弱到中等强度的拉尼娜事件。历史统计显示，拉尼娜事件发生年的冬季，我国中东部大部地区气温往往比常年同期偏低，今冬我国总体偏冷的概率较大。
拉尼娜的特点：
特点一：拉尼娜现象的征兆是飓风、暴雨和严寒，它与“厄尔尼诺”现象均会使全球气候出现严重异常。
特点二：拉尼娜一般出现在“厄尔尼诺”之后，通常情况下两种现象各持续一年左右。然而1998年开始出现的“拉尼娜”现象却持续了两年，直到(2000年)6月才开始逐渐减弱。
特点三：厄尔尼诺出现的周期并不规则，平均每4年一次。出现厄尔尼诺现象的第二年，都会出现拉尼娜现象，有时拉尼娜现象会持续两三年。
今年是暖冬还是冷冬
今年是冷冬。
今年冬天冷原因一：拉尼娜事件
在今年4-5月份的时候，中科院大气物理研究所就利用大科学装置地球系统模拟器，预测出2022-2023年将发生连续三年的拉尼娜事件，并向相关部门提供了准确的预测预警。最新的预测结果显示，目前的拉尼娜状态将会在2022年秋冬季持续和发展，在冬季达到峰值。
今年冬天冷原因二：全球变暖
9月底，国家气候中心副主任在中国气象局例行发布会上表示，在全球变暖的背景下，1986年以来暖冬出现的频率增加。发生“拉尼娜”事件后的冬季，有气温偏低的年份出现。在拉尼娜事件与暖北冰洋协同影响下，今年冬季，我国的冷空气活动容易持续偏强，易出现阶段性低温和极寒事件。
今年冬天冷原因三：专家最新预判
预判今冬我国北方部分地区气温略偏低，可能会受阶段性冷空气的影响出现阶段性低温，且极端寒潮爆发的可能性大；南方部分地区则存在出现低温、冰冻、雨雪等灾害的可能性，需要保持警惕，提高防范意识。
影响天气的多方面原因：
影响气温、气候的因子和层面是多方位的，比如：
直接影响地面气温的物理原因：比如太阳辐射、地热辐射、冷空气流入、高空气流下沉，这些都会直接影响地面气温；
大气环流：副热带高压、西伯利亚冷高压等等，这些都是大气环流中的天气系统，它们会间接影响气温；
大气系统以外的因子：拉尼娜、青藏高原积雪等气候系统的外强迫因子，通过长期积累的慢变效果会影响大气环流，间接影响气温。
今年的冬天是寒冬还是暖冬呀？一般情况下,当年如果受到厄尔尼诺现象影响,冬天就可能是暖冬。相反的，如果出现拉尼娜现象，冬天就可能是冷冬，也就是比往年冬天要冷。拉尼娜现象就是太平洋中东部海水异常变冷的情况。
寒冬的概念具有严格的科学定义，是否寒冬一定要看整个冬季的全国平均气温是否高于常年值。所以冬季里某一时段出现气温偏低（相对冰冷）时，就说是寒冬，另一时段气温偏低（相对寒冷）时，又说是冷冬，那就出现一个冬季既是暖冬的说法是不正确的。
近期我国的气象局就专门召开了发布会，预测了今年冬季的气温。根据专家的得出的结论，今年是冷冬的几率比较大！以前学过地理的朋友估计都听过一个词语，那就是拉尼娜现象，指的就是太平洋中东部海水异常变冷的情况。
它和厄尔尼诺现象是刚好相反的。一旦出现拉尼娜现象，也就意味着今年将是一个冷冬，而今年出现拉尼娜现象的几率特别高。
拉尼娜特点：
1，拉尼娜现象的征兆是飓风、暴雨和严寒，它与厄尔尼诺现象均会使全球气候出现严重异常。
2，拉尼娜一般出现在厄尔尼诺之后，通常情况下两种现象各持续一年左右。然而1998年开始出现的拉尼娜现象却持续了两年。
3，拉尼娜和厄尔尼诺都是自然现象，在太平洋、大西洋和印度洋都会出现，却截然相反。厄尔尼诺是指热带海洋温度异常和持续变暖，拉尼娜指的是热带海洋温度异常和持续变冷。
4，厄尔尼诺出现的周期并不规则，平均每4年一次。出现厄尔尼诺现象的第二年，都会出现拉尼娜现象，有时拉尼娜现象会持续两三年。
一般情况而言，拉尼娜现象是导致全球气温下降，而在全球变暖的背景之下，暂时也不能明确地说一定会导致大降温，同时世界气象组织也说明了的，即使拉尼娜现象确实发生了，其降温信号也不足以抵消人类活动引起的气候变暖影响，2020年可能又将是有记录以来最暖的年份之一。
今年是暖冬还是冷冬20222022年是冷冬。
主要原因是2022年冬天冷空气拉尼娜年，所谓拉尼娜年就是南方的冬天偏冷概率会高于北方，这样一来就会极易发生极端性的寒冷，今年南方地区气温偏低。
在2022年月上旬时我国南方多地气温受副高压偏强、偏北的原因，迎来了10月以来最高气温，比如湖南、广西、江西等地当时气温都在30多度，一点都没有要降温的意思，到了2022年10月10日后，冷空气来袭，使得我国合肥、长沙、济南等地气温骤降，进入一夜入秋的状态。
尤其是台风圆规的登陆，海南沿海一带、两广地区的气温也骤降明显，跌至20度以下，这或将是下半年最强的冷空气，会影响到江汉、华南、江淮、江南等地，并有可能会二次降温，所以2022年的冬天是冷冬。
冬季保暖措施
1、增加主食和油脂的摄入
蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多。
2、羽绒服要过腰
羽绒服虽然保暖，但如果长度只到腰部，下半身得不到保暖，造成上下半身之间的温差，引起血液循环不畅，进而导致越来越冷。尤其下摆是敞口的羽绒服，容易让腰部受凉，甚至漏进冷空气，使上半身也变冷。建议如果穿半身羽绒服，长度最好过腰，同时增加下半身衣服厚度。
3、不要把自己裹太紧
衣服的保暖性不仅与厚度有关，还取决于含气量和透气性。每层衣服之间具有良好的隔绝冷空气的作用，如果衣服层层裹紧，就会使衣服夹层之间的空气变少，保温作用反倒不明显，让人觉得更冷。
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