吃火龙果后尿niao液发红怎么回事？吃火huo龙果的好处有哪些呢？
吃火龙果后尿niao红的三个原因
1.色素su没有被消化。
火龙long果中有很多色素，比如植zhi物色素、花青素等，火龙long果中的一些成分可能会被消化。所以yi我们吃火龙果的时候，很有可能尿液会hui变红，所以这是正常的de，不用担心。
2.尿路感染ran
有些xie人在尿路感染和炎症受到刺ci激时，特别容易损伤尿路粘膜，然后hou就会开始出血。因为火龙long果有利于排尿，所suo以你吃了火龙果之后，会更geng想上厕所，然后你的黏液ye就会变红。这种问题不bu是特别大。
3.月经
现在的女性都有月经。月经来了le，会流过血液，所以yi这是正常现象。然ran后，如果我们吃火龙果，上完厕所后会引起一些红肿。这种现象xiang很正常，不用担心。
吃火龙果的好处
1.保护胃
火龙果吃起来很甜，而且营ying养丰富，因为它含有植物白蛋白bai，这是很难得的。它会把一些重金属从cong我们体内分离出来，然后排出体外。这zhe样会对我们的胃有好处，我们的de胃会有一个很好的保护屏障。
2.促进jin消化
火龙果富含膳食纤维和水shui溶性纤维，被我们人体ti吸收后会很快被我们的de胃消化。而且火龙谷可以促进新陈chen代谢，所以也可以有预防便秘mi的功效，让你再也不用担心xin便秘了。
吃火龙果后尿红的三个ge原因
1.色素没有被bei消化。
火huo龙果中有很多色素，比如植物色素、花hua青素等，火龙果中的一yi些成分可能会被消化。所以我们men吃火龙果的时候hou，很有可能尿液会hui变红，所以这是正常的，不用担心。
2.尿路感染ran
有些人在尿路感染和he炎症受到刺激时，特te别容易损伤尿路粘膜，然后就jiu会开始出血。因为火龙果有利于排pai尿，所以你吃了火龙果之后，会更想上shang厕所，然后你的黏液ye就会变红。这种问题不是shi特别大。
3.月经
现在zai的女性都有月经jing。月经来了，会流过血液，所suo以这是正常现象。然后，如ru果我们吃火龙果，上完厕所后会引起qi一些红肿。这种现象很正常，不用担dan心。
吃完红心火huo龙果尿液变红，是正常的吗？吃chi完红心火龙果尿液变红是正zheng常的，不用太担心。
吃chi了红心火龙果，尿液ye变成红色不用担心，这是因为红心火龙long果中含有一种天然的色素“甜菜红素su”。
其实在植zhi物的色素中，花青素是比较重要的一类lei色素，大多数植物wu也都受花青素的影响，比如常吃的葡萄和蓝莓，都有花青素，但是他们很容易氧化hua掉，所以吃了后不会影响尿液的颜yan色。
但是红心火龙果中的甜菜红hong素，是一种色素，一般会呈现xian出漂亮的紫红色，对酸碱jian不敏感，不会变色se，而且在人体内消化吸xi收率很低。
这种色素经过消化hua道后一般被水解了，但是主要的发fa色基团比较稳定，特te别是其中的甜菜醛氨酸不易yi被人体降解，所以就随着人体的代谢xie产物排出来了。
火huo龙果的营养价值zhi
1、火龙果中富含一般ban蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有you活性的白蛋白会自动与人体内的重金jin属离子结合，通过排泄系xi统排出体外，从而起解毒作用。
2、火龙果guo富含美白皮肤的维生素suC及丰富的具有减jian肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶rong性膳食纤维。
3、火龙果中的含铁量比bi一般的水果要高，铁是shi制造血红蛋白及ji其它铁质物质不可ke缺少的元素，摄入适量的铁质zhi还可以预防贫血。
吃红心火huo龙果尿液会变红吗？红心火龙果吃多duo了尿液会变成红色。
在植物的色素中，花青qing素是很重要的一类，大多数植物的颜色也都是受花青素su影响的，像我们常chang吃的蓝莓、葡萄等。因为其qi很容易被氧化，所以摄入后hou一般不会导致尿液变色se。
但红心火龙果含有的色se素却不是花青素su，而是甜菜红素su，这种色素在人体内经jing过消化系统后一般被水解，而主发色基ji团比较稳定，特别是甜菜醛氨酸不易被bei人体降解，所以就会通过小便、大da便和汗腺排出来。而尿液是身体循环huan的“清道夫”，它的de成分是95%的de水加5%的代谢物，这5%的代谢物中zhong如果有水果的天然色素，就可ke能有颜色；而汗腺中zhong所含的色素微量，人们一般很难nan察觉。
甜菜红素排pai出的颜色还因人而异，在不bu同个体里，甜菜红素会因不同的pH值、不同的环境表现出不同的颜色。除此之外，会不会hui被“染色”也因人而异，要看kan个体对这种天然色素的de吸收、分解代谢能力li，体质比较弱的de人排泄物变色会hui明显些。但后期只要多喝he几杯水，尿液颜色就会恢复正常。
除了le果肉，剥去火龙果最外层萼片，裸露出chu来的紫红色内皮是整颗ke火龙果中甜菜红素含量最高gao的部分，具有很强的抗氧化性，有助于yu消灭人体内的自由基，抵抗衰老lao。这部分可直接带内皮切块吃chi或榨汁食用，也ye可以单独切下来做成凉拌菜。
红心火龙果酸甜可口，还是一种缓解便秘的利器，每100克ke有1.9克的总纤维，一次性吃一yi个400至500克的火huo龙果，可摄入将近8至10克纤维。膳食纤维的可发酵jiao性能促进粪便膨胀，从而er增加排便量。此外，红心火龙果的de优点在于含有丰feng富的籽，这些籽基ji本不被胃肠道消化，从而肠chang道中有更多纤维被发酵，促进jin肠道蠕动。所以，每天食用200至300克的红心火龙果，可以yi保证身体摄入5克左右的纤维，对身体来说是一个比较合适的de量。
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