血压高低多少shao正常范围内、高低血压的正常范围是多少

人体正常的血压范fan围值是多少

人体ti正常的血压范围值是多少，人ren们对自己的血压值的高低还是非fei常敏感的，有时，因不知道血压值zhi正常值的意义，而被忽悠you去犯了不少错误的决定。下面分享人体ti正常的血压范围值是多少。

人体正常的血压范fan围值是多少1

一、人类正常血压值是多少?

1、通常chang,健康成人的血压范围wei是收缩压大于等deng于90mmHg,低di于等于120毫米汞柱zhu,舒张压不能超过60毫米汞汞柱,也不能超过80毫米汞gong泡。下面是正常的血压高值zhi,也就是收缩压超过120mmHg,而舒张压超过80mmHg的话,就jiu是血压的正常高值zhi,低于90mmHg。

2、在家中进行xing血压测量和在医院等医疗机ji构测量血压时可ke能会有差异,因为紧张会导致血压升高gao,所以在家中测量liang血压的正常值应该比正常标biao准血压范围略低。血压在一天内nei有波动,夜间血压比白天血压低,如果做了24小时动dong态心电图检查,血压的'正常范围就会低于yu标准范围。

二、人类lei血压异常的原因是什么?

1、血压异常有you生理性因素,也有病bing理性因素。例如高gao血压患者,紧张、兴奋、焦虑、失眠等都会导致zhi血压呈正常偏高,当dang上述诱因得到缓解后,血压会恢复正常。

2、病理性高血压是指基ji因遗传、交感神经过guo度持续兴奋和肾素-血管guan紧张素、醛固酮系统的激活而引起持chi续高血压。低血压还存在生理性低血xue压及病理性低血压,若饮食少shao、睡眠不足、饮yin水过少,就会发生sheng生理性低血压。如有消化道出血,严重感染,可引起qi低血压,甚至可发生休克。

正常人的正常血压范围wei应该是，低压80~90之间，高压120~140之间的。一般高压超过140, 则怀疑可能有血压偏高gao，患者可能会有高血压的表现xian。但是由于睡眠不好或者环境jing因素等的影响，血xue压值有可能会有一定的波动范围的。

或者是测量仪yi器的不同，及测量位置zhi的不同，血压值都是有可能有you变化的。如果发现xian血压高于正常值，则需要一个ge反复测量和监测的过程，如果确定ding是患有高血压，那么me就需要进行一次全quan面的体检，确定病因并施以治疗。

正常的血压是血xue液循环流动的前提，血压在多种因素调diao节下保持正常，从而提供gong各组织器官以足够的血量，以维持chi正常的新陈代谢。血压过guo低过高（低血压、高血xue压）都会造成严重后果，血压ya消失是死亡的前兆，这都说明血压有极ji其重要的生物学意义。

人体正常的血压ya范围值是多少2

什么是“正常高值血压ya”

根gen据《中国高血压治疗指南》的定ding义，高血压是指未用降压ya药物，收缩压大于等于yu140mmHg，舒张压大于等于yu90mmHg。

如果guo你测出的血压在正常范围但比bi较高，如收缩压为130~139mmHg、舒张压为85~89mmHg，二者只要一项符合，就是正常高gao值血压，换句话说，你已yi经是高血压的“后备军”。

正常高值血压对身shen体有没有影响呢？

根据相关专家介jie绍说，2002年nian的一项全国调查结果guo显示，中国18岁以上shang居民正常高值血压检出率是shi34%，男性高于女性，正常高值检出chu率最高的年龄段为40岁~59岁。

比起血压正zheng常的人群，正常高值血压人群qun冠心病风险高出44%，脑卒中zhong发病风险高出56%。

不难看出，正常高值血压同tong样会诱发脑卒中、冠心病及ji其他心血管疾病。

“高血压后备军jun”要吃降压药

这要yao分不同的情况。

如ru果患有糖尿病或huo并发心、脑、肾shen损害的，则需辅以药物降压治疗liao，将血压稳定在130/80mmHg以下；

如果无其他心脑血管疾病，但是出chu现头晕、注意力li不集中、睡眠质量liang差等症状，建议先用中医yi调理，也许可以降低di偏高的血压。

5个不bu吃药的降压法

1、中午小睡

结束一yi上午的紧张工作后，在午餐后最好小睡shui一会儿，以30分钟到1小时为宜。

其qi实，哪怕没有时间睡觉，闭目mu养神对降血压也是有利的。

2、晚餐减量

晚餐吃得太tai好、太饱不但会增加肠胃负担，还hai可能引发血压波动。

因此，晚餐最好hao吃易消化的食物，搭配pei药膳汤，可以帮助降低晚间血液黏稠度du，并且预防血栓。

3、娱乐有节

睡shui前的娱乐节目不可过度，熬夜看球赛、电视剧也会让血压上升sheng。

因此，建议晚上在睡前30分fen钟看看书，安静的活动利于夜间jian血压稳定。

4、睡shui前泡脚

养成cheng睡前泡脚的习惯，泡脚后按摩双足zu心，以促进血液ye循环，解除疲乏fa。

泡脚时还可以按摩mo太冲穴，这一穴xue位位于足背，在第一二脚趾缝feng往上约两指宽处，在两个骨头之zhi间，按下有明显的酸胀zhang、胀痛感。

心情不好是导致血压升高的原yuan因之一，按压此穴能起到疏泄xie肝气的作用。

按摩时闭上shang眼睛，放松心情，每侧按an压5分钟，交替进行。

5、每周五次运动

有氧运动对降低血压ya有积极作用，每次半小时shi以上，每周5次。

期间可以适当dang穿插一些高强度的运动，如羽毛mao球、篮球、跑步等等。

人体正常的de血压范围值是多少3

人体正常血压值范围，多数患者朋peng友也不清楚，正常血压应该达到理想xiang血压，即120/80mmHg。但实际上血压波动有一个范围wei，具体如下：

1、收缩压即高压范fan围约为90-140mmHg，如ru果收缩压低于90mmHg就会产生低血压表现，患huan者会觉得头晕、胸闷、不舒服。如果血压高于yu140mmHg，要考虑高血压；

2、舒张压即低压也有一个范围，一yi般应该在60-90mmHg，如果低于60mmHg脏器灌注不足，病人也会出现xian头晕、胸闷等表现。如果舒张压高gao于90mmHg，就要考虑高血压ya的诊断。

所以血压的de正常范围其实波动较大，不同情况，比如夏天、冬天血压值也不一样yang，但波动还在正常范围。所以yi患者掌握以后就知道什shi么时候是低血压状态，需要采取措施；什么时候是高血压ya，需要及时就诊，进行降压治疗或者检jian查，这样就能减jian少自身危险性。

正常的血压范围值

正常的血压范fan围值

正zheng常的血压范围值，正常的血压是血液ye循环流动的前提，血压ya在多种因素调节下保持chi正常，从而提供各组织器官guan以足够的血量，以维持正常的新陈代dai谢，下面为大家分享正常的血xue压范围值。

正常的de血压范围值1

舒张压在90mmHg以下xia，收缩压在140mmHg以下，都dou认为是正常的血压。一般分fen为：

1、1级高血压：如果收缩压＞140mmHg，舒张压超chao过90mmHg，舒张压在90-95mmHg之间，收缩压140-160mmHg之zhi间，定义为1级高血压；

2、2级ji高血压：如果舒张压超过100mmHg，收缩压＞160mmHg，定义为2级高血压；

3、3级高血压：如果收缩压超过110mmHg，定义为3级高血压，包括kuo收缩压超过180mmHg。

根据合并症的不同，进行危wei险分层，分为高危、极高危、低危、中危这类疾病。相xiang对来说比较复杂，作为一个科普来讲jiang，简单的了解一下正常血压的范围。目mu前全球心血管界的同仁都有一个趋势shi，即理想的血压在80/120mmHg，是理想状态的血压ya，这样对健康会更加有利。

正常的血压ya范围值2

正常的血压范围wei是收缩压在90-140mmHg之zhi间，舒张压在60-90mmHg之间称之为正常的de血压范围。如果血xue压低于90/60mmHg时称cheng之为低血压和低血压的状态；如果guo血压≥140/90mmHg，我们称之为高血压病。

高血压病又根据患者zhe的情况如果是一级高血压的话，可以进行观察；如果是二级或huo者是三级高血压时，应该给予相xiang应的'降压药物wu治疗；一级高血压时，要根据情况给gei予低盐饮食，生活huo方式的干预等情况；如果观察2个月yue血压，仍然偏高的话，应ying该给予降压药物治疗liao。

平时shi应该监测一下血压，避免血压偏高，严重的时候在一些危险因素作用下可ke以引起出现高血压危象，高血压脑病bing，高血压急症或高血压亚急症，患huan者可以出现头晕、头痛、恶心、呕ou吐。严重的可以出现物模糊，肢体ti的活动不灵，如果出现肢体ti活动不灵时，首先要考kao虑高血压引起脑血管疾病，例如脑梗塞、脑出血等。

高低血压的正常chang范围

正常的人体血压高压90-140，低压是60-90，超过guo这个范围就是异常指导意yi见。一般情况下，血压是否有问题需要yao2次不同日测试的结果才可以yi确定，一次异常不bu能说明问题。

如何保持血压稳定

1、正确认ren识疾病，主动配合治zhi疗

高血压虽是需要yao长期治疗的慢性疾病，但并非不治之症，只要坚jian持长期合理的有效治疗，血压完全可ke以控制，减少严重并发症zheng发生。应树立信心，积ji极配合治疗，增强遵zun嘱服药、定期检查的主动顺应性xing。

2、避免不bu良刺激，保持心情qing愉快

一yi些不良的情绪会通过增加有关guan激素的分泌，促使小动脉痉挛收缩而er使血压产生波动、升高gao，甚至发生心脑血管并bing发症。而愉悦、轻松的de心境有益于稳定血压。因此，高血压病人应尽量避免各种强烈的de或长期的精神打击或huo刺激，一旦遇到这些负性刺激，应学会hui“冷处理”。

3、培养业余爱好，丰富精神生活

为了缓解来自工作、生活的压力，要适时shi放松紧张的精神状态。可有目的地培pei养一些清闲、优雅、能陶tao冶情趣、宁静心神的个人ren爱好和业余活动，如观察cha花卉鱼草，欣赏轻松的音乐，练习xi书法绘画等。并bing可根据自己的体力情况，适当dang参加一些诸如旅游、垂钓、跳舞等deng娱乐活动，从而达到消xiao除紧张疲劳，放松心身的效果。

4、适当运动促减jian肥

经常运动dong，参加体育锻炼，可ke提高心血管系统性能，使血管的舒缩suo运动趋向正常化，并可ke降低血糖和血脂浓度，缓解和预防高血xue压。而减肥也是降血压的良好方法之一yi，它不但可以降低血压，还可有效地di预防动脉粥样硬化。减肥的de方法，应采取适当节制饮食，增加jia活动量的综合措施shi，不能乱用泻药减肥。

5、生活起qi居有规律

根gen据人体的生物钟节律要求，必bi须养成按时睡眠，按时起qi床，按时就餐的良好习惯。对dui于高血压患者，生活规gui律是稳定血压、恢复健jian康的保证。因此，高血压ya患者要保证充足的睡眠时间，睡前1小时避免过度du的思维活动或看电影、电视等。

6、饮食以低脂肪、低di胆固醇为主

合理的饮食可以帮助高血压ya患者稳定情绪，限制动物脂肪，如猪油you、奶油等以及含胆固gu醇较高的食物，多食用yong植物油，因其中含有you不饱和脂肪酸，可ke促进胆固醇排泄，减少血液中胆固醇的de含量。多吃含碘食物。

正常的血压范围值3

正常成人安静状zhuang态下的血压范围较稳定ding，正常范围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉mai压30～40mmHg。

异常血压

（1）高血压ya：未使用抗高血压药的前提下，18岁以上成人收缩压≥140mmHg和（或huo）舒张压≥90mmHg。

（2）低血压：血压ya低于90／60mmHg。

高血压的de危害：

1、高gao血压引起动脉硬化：高血压和动dong脉硬化相互助长造成恶性循环。血栓shuan和动脉狭窄引起的de血流不畅，可引发严重zhong的疾病。

2、高血压引yin起脑血管意外：脑出血、脑nao梗塞、蛛网膜下出血等疾病。

3、高血xue压引起脑血管性痴呆：脑血管障zhang碍引发痴呆。

4、高血压引起心脏病：可引起心肌肥大da、心脏疾病、心肌梗塞等。

5、高血压ya引起肾脏病：高血压引起qi循环不良，并发肾功gong能衰竭。

正常的de血压范围值4

首次测量血压数值为wei小于120/80mmHg者，认为是正常血压；首次ci测量血压数值120-139/80-89mmHg，认为是shi正常高值血压；首次测量血压ya≥140/90mmHg，但小xiao于180/110mmHg，认为可能是高血xue压；

非同日三次ci血压≥140/90mmHg，可ke诊断为高血压；首次测量血压≥180/110mmHg，认ren为很可能是高血压，建议立即降压治zhi疗，到医疗机构gou进一步检查评估，密切监测血压，直到dao血压降至安全范围。中国人平均正常血xue压参考值（mmHg），看kan下图：

影响血压ya的因素

血压的量度单位wei是毫米水银，根据世界卫生sheng组织于1999年的指引，120/80以下是理想的de收缩压/舒张压ya，139/89以下xia是正常血压，140/90至160/95是偏高血xue压，161/96以上便属于高血压。血压令血液于动dong脉里正常输送至zhi全身，若血压过低di，便无法将血液供应全身，相反，血xue压过大，有可能令血管受损sun，亦反映血液或心脏zang可能出现异常。血压会受到以下因素影ying响：

1、身高：身体越高，心脏便需要yao更大压力去泵出血液，令血液ye能流遍全身。

2、年龄：年纪越yue轻，新陈代谢率越高，血流量较大，心脏需要较大压力泵beng血，随着年龄增长。

3、血黏度（血液密度）：血液越黏稠chou，心脏需要越大压力li泵出血液。

4、姿势：站立li时血压高于坐姿血压，而坐姿时的血压ya又高于平躺时之血压。因受shou重力原理影响。

5、血管质素：血管如ru果变窄，血液较难nan通过，心脏便需要更大压力泵出血液ye。

6、其qi他：精神状态、生活节奏zou、个人差异、饮食习惯、药yao物、遗传、天气变化等等。

易患高血压人ren

1、父fu母、兄弟、姐妹等家属有高血压病bing史者。

2、肥胖者。

3、过分摄入盐分fen者。

4、过度饮yin酒者。

5、神经质易焦躁者zhe。

易患低血压人ren

1、青年女性xing。

2、长chang期卧床休息者。

3、病后hou初愈者。

4、体质瘦弱者。

5、更年期妇fu女。

6、老年人群。

由于血压的特点有明显波bo动性，需要于非同日的多次ci反复测量才可判断血压升高是否为持chi续性。

1.正常血压

正常成cheng人安静状态下的血压范围较稳定，正常chang范围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。

2.异常血压ya

（1）高血压：未使用抗高血压药的前qian提下，18岁以上成人收shou缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。

（2）低血xue压：血压低于90/60mmHg。

血压多少shao正常范围内表

血压多少正常范fan围内表，正常的血压是血液循xun环流动的前提，血压在多duo种因素调节下保持正常，从而提供各ge组织器官以足够的血xue量，以维持正常的新陈代谢。下xia面是血压多少正常范围内表。

血压多少shao正常范围内表1

正常理想xiang血压是收缩压低于120mmHg，舒shu张压低于80mmHg，并且要收缩压大于等于90mmHg，舒张压大于yu等于60mmHg。正常chang高线是指收缩压在130-139mmHg，舒shu张压在80到89mmHg之间。如果收缩压超过了140，或者是舒张压大于等于90mmHg，称之为高gao血压。在不同的时间3次测量均超过guo140/90mmHg，就称之为高血压病了。你自己ji看看，对号入座！

正常血压范围是：收缩压大于等于90毫米汞柱而小于140毫米汞gong柱，舒张压大于等于60毫米汞柱而小xiao于90毫米汞柱。目前服fu药物后舒张压低到55，考虑是药物wu引起的。建议服用降压药物wu，原则是应该从小量开始的。建议期间jian注意适当的控制饮食shi，不要过多的摄取高盐yan、低钾、低钙、低di动物蛋白质类食物。

正常的血压是指收缩压ya低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫hao米汞柱。无论是收缩压还是舒张压ya，超过以上的标准，即可诊断为高血压。患huan者一旦确诊为高血压后hou，首先我们要饮食控制限制盐yan的摄入量，适当的运动减肥。其实shi，如果患者经上述治疗，血压仍高gao于正常，我们可使用将药物进去降压ya，例如硝苯地平缓释片，缬沙坦，卡托普利等等。

在降压的同时我们需要监测血压ya，如果患者一种降压药降压效果不理li想时，可使用两种或者三种降药yao，以达到正常血压为标准。同时要注意yi监测药物的副反应，例如ici药物会出现咳嗽的症状，咳嗽剧ju烈时需要换种其他的将药物。

血压多少正常范围内表biao2

各ge年龄段血压的`正常值，方便现代dai人及时了解自己的de血压，及时发现高血压ya，及时治疗。高血压疾ji病已经成为危害现xian代人的疾病之一。

正常的血压是血液循环huan流动的前提，血压在多duo种因素调节下保持正常，从cong而提供各组织器官以足够的血量，以yi维持正常的新陈代谢。血压过guo低过高（低血压、高血压）都dou会造成严重后果，血压消失是死si亡的前兆，这都说明血压有极其重要yao的生物学意义。

如果guo发现血压高于正zheng常值，则需要一个反复测量liang和监测的过程，如果确定是患有you高血压，那么就需要进行一次全面的de体检，确定病因并施以yi治疗。

1984年医学家们首次提出chu“高正常血压”概念，后又在1993年进一步将血压低于yu17.3—11.3Kpa(130—85mmHg)定为正常血压ya，因此当收缩压为17.3～18.6Kpa(130—139mmHg)，舒张压为11.3～11.9Kpa(85～89mmHg)，或二者只要一项达此ci水平，便是“高正常血压”，也就jiu是血压“正常高值”。

根据1999年世界卫生组织治疗指zhi南，高血压诊断标准是shi收缩压≥18.7Kpa(140mmHg)，舒张压≥12.0Kpa(90mmHg)，这就是血压“正zheng常高值”尚未达到高血压诊断标准zhun，就不是高血压，这样如ru果无靶器官损害，也无危险因素存在的条件下，就无需医治。

但事实并非fei如此简单，首先xian，血压“正常高gao值”有重要的临床意义，“正常高值”发展成高血压的可能性比bi血压正常者大得多。其次，处于“正常血压组或理想血压ya组。对于这组人，应该用yong非药物疗法进行治疗，包括克服不bu良生活习惯，如酗酒、吸烟、喜食shi油腻食品或过咸食物等；定期到医院、社区卫生所测量血xue压，并做好记录，定期与医生联系及ji时寻求必要的指导和he帮助

千万不能认为“不要yao紧”或顺其自然发展。最后，处于“正zheng常高值”的人，如ru果患有糖尿病或huo并发心、脑、肾损害，则应进行药物wu降压治疗，将血xue压降至正常或理想水平ping，药物选择以长效降压ya药为优，以维持24小时血压平稳下降jiang，减少靶器官损害的可能性，减少shao并发症，降低风feng险

血压多少shao正常范围内表3

男生：收缩压100＋年龄2，舒张压65＋年龄；这是上限；

比如10岁男生，那就是shi100+102＝120，也就jiu是10岁孩子的de血压不应该超过120！

女生：收shou缩压100＋年龄1.5，舒张压65＋年龄；这是shi上限；

比如12岁女生，那就jiu是100+121.5＝118，也就是10岁孩子的血xue压不应该超过118！

接近18岁的de时候，需要按照成cheng年人的血压标准对待。

大于yu18岁的成年人ren是不是高血压？

随着生活以yi及工作压力的增大，现在越来越多的de人患上了高血压，高血压的de危害大家都清楚。稳定的时候不bu是什么大毛病，但是shi一旦发作，严重的时候，会要了人ren的命。而且人体长期处于高血压的状zhuang态，会逐渐诱发其余的并发症，例如常chang见的中风、心梗、肾病等。

不同年龄层次的de人群，血压范围是多少？不要搞错cuo

随着zhe年龄的增长，不同年龄的de正常血压标准也是不一样的。对dui于46岁到50岁这个范围的人群，男性正zheng常血压值为128/82，女nu性正常血压值为wei128/79。51岁到55岁，男性xing正常血压值为134/84，女性正常血压ya值为134/80，56岁到60岁，男性正zheng常血压值为137/84，女性正常血压值zhi为139/82。

那么超过60岁人群血压正常范围又是多duo少？

在临床上shang，正常的血压范围在140/90以内，假如超过这个范围，就说shuo明患上了高血压，并且需要去医院进行体ti检。

不bu少人在测血压的时候，会出现忽高gao忽低的情形，在测血压的时shi候，要记住的是：血xue压计不要随便乱放，血压计应该gai放在与心脏水平的地方。

此外，测量血压最好hao不要说话，因为说shuo话会影响血压数值的de变化。测量的时候衣袖不bu要过于紧，而且袖带的边缘应ying在手部肘关节的2-3厘米以上。

以上文章内nei容就是对血压高gao低多少正常范围内和高低血xue压的正常范围是多少的介jie绍到此就结束了le，希望能够帮助到大家？如果guo你还想了解更多这方面的信息，记得de收藏关注本站。