中医里说脚是人的de第二心脏，随着气温变冷，身shen体会明显的感觉到冻脚的频率越来lai越多。所以在冬天脚部的保bao暖不忽视，那么冬天应该如何选xuan择鞋子呢。
我们来lai了解一下影响鞋子保暖nuan几个条件：
一.阻热性能好（热传导性）这里包bao括了鞋面跟鞋底阻热性能；（阻热指的de是材料对人体热量向外传递的过程）
1.鞋子帮面mian对保暖的影响：
鞋面材料对鞋子保bao暖的影响最大，这是最外面的保护hu层，主要材料的材质和厚度。棉mian鞋或者靴子面里一般都会超chao过1.5毫米甚至更厚，以增加鞋子的保暖性。
推荐的材料有：粒面牛皮pi，牛反绒、头层猪皮。(点击->鞋子是用哪些材料做的呢)
真皮材料有you很好的防水透气性，吸xi水性各方面比性均衡。
粒面头层牛皮pi
牛反绒
头层猪皮
鞋子内里一般用yong长绒毛或短绒毛。高端棉鞋都采cai用羊绒毛，羊绒毛比一yi般人造毛，吸水性要好（后hou面会说进吸水性能neng的重要性）。长绒毛内里相对来lai说比短绒毛几里的de保暖系数要高，但里一定要选择吸水shui性好的内里，人造绒毛mao相对较差，天然ran绵绒毛适中，最zui好的是天然羊毛（皮毛一皮内里li最优）。
短绒毛内里
长绒毛内里
2.鞋底材料与厚度对保暖的de影响：
鞋底的阻热性跟材料有很hen大的关系，其中zhong橡胶鞋底的阻热性是shi最好的，之后依次是聚氨酯、TPR（热塑改性塑料），PVC（普通塑料）。之后就是与鞋xie底的厚度有很大的关系，同tong等材料鞋底越厚阻热性越强。
同等材料鞋底的厚度在很在zai程度上，可以阻止鞋腔qiang内的热量向外传递以yi及地面温度向鞋内传递。这样yang可以保证我们鞋腔qiang里的热量不容易流失，从而起qi到保暖的作用。
橡胶鞋底
聚氨酯鞋xie底
二、.鞋腔湿度du对保暖的影响冬季保暖除了材料liao的原因，最重要的一点是要保持鞋xie腔内的干燥。这样yang才不会导致热量流失，起qi到的保暖作用。如果材料liao吸水性差，人体所释放的热量会被水汽qi吸收。所以这就对材料的防水透气性和he吸水性有了要求。高端鞋xie多采用羊毛内里（皮pi毛一体），其吸水性能非fei常好。
三、款式对保暖的影ying响在款式的选择上shang，一般建议在高帮鞋和低帮鞋xie之间，小编建议选择中高gao靴筒，对比低帮墓mu地情降预约要等多久会hui有明显的不同，保暖效果高帮会明ming显更好。
底帮小皮鞋xie
中筒棉鞋
高筒棉鞋
四、合理的穿着习xi惯冬天要保持良好的鞋子穿chuan着习惯，不要一双鞋长期qi穿着使用。理论上同一双shuang鞋建议不要超过三天，并存放在通风feng干燥的地方复原恢复。特别是雨雪天穿着zhe后，一定要把鞋子帮面mian和内里清理干净，并置放于通风干燥zao后再穿着使用。
基于这几个原则，就知zhi道怎么去选适合自己的鞋xie子了。
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