血压值对照表_老年人标准血压值对照表

各年龄段血压正常值一览表：

理想血压为120/80mmHg;正常血压为130/85mmHg;正常血压高值为130～139/85～89mmHg。但人体是一个逐渐衰老的过程，所以在不同年龄段有不同的血压参考值：

1、16～35岁，血压参考值为115/75mmHg。

2、36～50岁，血压参考值为125/80mmHg。

3、51～60岁，血压参考值为139/85mmHg。

4、61～70岁，血压参考值为150/90mmHg。

随着年龄增长，血压的幅度会有所上升，但是没有具体规定哪个年龄段的血压应该是多少。血压是动态的'，60-70岁血压比正常值高出5-10个mmHg都属于正常。如果伴有临床表现时说明本身基础血压就低，说明是异常的。如果是70岁以上的老年人，收缩压在150mmHg，舒张压在90mmHg时没有任何临床表现，也属于正常。

不同年龄段的血压不同。对于18岁以上的人，正常血压为：收缩压波动在90-140mmhg（不包括90和140mmHg），舒张压波动在60-90mmhg。青春期之前的血压略低于成年人。1岁以上儿童的血压为：高压=年龄*2+80（mmHg），低压=高压的三分之一至一半。

各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表！果断收藏

可是，真的很想知道

这些指标高了或者低了

对自己身体有什么影响

1、血压

02、幼儿血压正常血压参考值

03、高血压诊断的一般参考标准

血压测量值受多种因素影响，如情绪激动、紧张、运动、气温等，单一一次测量不能作为诊断结果； 50岁以后或者有心脑血管病史的，建议每天按时测量血压并记录。

高血压饮食建议

01、多吃新鲜的蔬菜和水果

一天吃一次水果和蔬菜可使中风危险性下降6%，一天吃5—6份水果和蔬菜可使中风危险性下降30%。柑橘、甘蓝菜、萝卜、芹菜以及其他绿叶蔬菜，对心血管均有保护作用，可经常食用！

02、多吃优质蛋白、低脂肪食物

多吃优质蛋白食品，像鱼类、豆类、家禽类等，还可以帮助改善高血压患者的血管的通透性。恶性高血压患者每日脂肪摄入不可以超过50g。

02、多吃高蛋白的食物

比如鸡蛋、牛奶等

03、桂圆、莲子、大枣、桑椹等

2、血糖

血糖低了供能不足，血糖高了伤害器官

由于稀饭加热的时间较长，淀粉轻易转化为糊精进而易分解为萄萄糖，所以吃稀饭比吃主食更易于升高血糖。因此， 早餐最好不要只喝稀饭，要吃稠点的食物。

02、应多吃低热能食品

如黄瓜、大白菜、豆芽、菠菜、海藻类、蘑菇类、豆腐等，多选用粗杂粮代替细粮，如红豆粥、莜麦面以及三合面、玉米面制作的馒头、面条等。

适量多吃“糖”是应对低血糖反应的主要措施， 专家建议，补“糖”可用普通饮料、糖水、蜂蜜或果酱等。

02、增加摄入碳水化合物

应增加口服碳水化合物的量，如馒头或面包等。

03、应多吃富含蛋白质的食品

高血脂饮食建议

食物中含胆固醇丰富的是鸡蛋黄、蟹黄和各种动物内脏，这些食物应尽量少吃，如一个蛋黄就含胆固醇约200~300mg，这就是每天胆固醇摄入的最高量。

02、应限制脂肪的摄入

提倡科学的烹调方法，菜肴以蒸、煮和凉拌为主， 炒菜少放油，尽量不煎、炸食品，少吃人造奶油食物。

多吃点蛋白质含量高的食物，以增加血管的张力。

02、饮食搭配要合理

避免摄入高嘌呤（如海鲜）和蛋白质的食物，以饮食控制为主。

02、多饮水

区别如下：

一、含义不同

舒张压就是当人的心脏舒张时，动脉血管弹性回缩时，产生的压力称为舒张压，又叫低压。

收缩压是当人的心脏收缩时，动脉内的压力上升，心脏收缩的中期，动脉内压力最高，此时血液对血管内壁的压力称为收缩压，亦称高压。

二、影响因素不同

影响低压的因素：

1、心跳频率改变时对低压有较大影响。心率增快，舒张期偏短，在较短时间内通过小动脉流向外周的血液也较少，因而心舒期末在主动脉中存流的血量增多，导致低压高。

2、外周阻力增大时，主动脉中的血液向外周血管的流动速度减慢，主动脉中存留的血液增多，故舒张压增大。

影响高压的因素：

患者的年龄，性别，心脏状况都会影响到高压。

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成人正常的舒张压为60~90mmHg(12kpa)，血压的单位为千帕，1千帕=7.6mmHg。也就是人们常说的，60至90。

根据世界卫生组织规定，成人收缩压≥140mmHg（21.3kPa）时即可确诊为高血压。收缩压≤130mmHg（18.6kPa）称为正常血压，介于二者之间者，称为临界高血压；所谓低血压，是指动脉血压的收缩压低于12千帕（90毫米汞柱）。不同年龄段、不同性别有不同差异。

扩展资料：

在控制年龄、种族、性别、糖尿病、饮酒、吸烟等因素后，研究者发现，与舒张压在80~89毫米汞柱之间的人相比，舒张压低于60毫米汞柱的人心脏受损可能性高出了两倍。此外，舒张压偏低的人心脏病发作、中风或死亡的可能性也会增加。

发表在《美国心脏病学会杂志》上的这项研究成果强调，患者在接受强化抗高血压治疗时应进行适当修正，不宜把舒张压降得太低。

参考资料：/health.people.com.cn/n1/2016/1018/c21471-28786778.html"target="_blank"人民网-舒张压过低伤心脏

参考资料：/baike.baidu.com/item/舒张压/6381411?fr=aladdin#3"target="_blank"百度百科-舒张压

参考资料：/baike.baidu.com/item/收缩压/6380664?fr=aladdin"target="_blank"百度百科-收缩压

正常情况下，理想血压为收缩压120mmHg、舒张压80mmHg，正常血压是90mmHg收缩压140mmHg、60mmHg舒张压90mmHg。

正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官足够的血量以维持正常的新陈代谢。血压过低或过高都会造成严重后果，血压消失是死亡的前兆，这都说明血压有极其重要的生物学意义。

高血压是动脉血压超过正常值的异常升高，即收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，低血压指的是动脉血压低于正常值的异常降低，即收缩压≤90mmHg或舒张压≤60mmHg。

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扩展资料：

导致高血压的原因：

1、盐摄入过多。高盐饮食不仅会引起体内水容量增加从而导致高血压，还可激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统，而这个系统的活性过度增加，也会导致高血压。

2、长期大量饮酒。饮酒与高血压水平呈正相关。我国一项研究发现，每日饮白酒30ml，收缩压可增高4mmHg，舒张压增高2mmHg；每日饮白酒60ml，收缩压可增高6mmHg，舒张压增高2~4mmHg，而且所有人都会出现高血压。

3、肥胖也是高血压的发病因素。研究发现，体重每增加10kg，血压可升高5~20mmHg。

参考资料来源：/hn.people.com.cn/n2/2017/0628/c371273-30391499.html"target="_blank"人民网-中国人血压多少才正常？高血压治疗误区有哪些？

参考资料来源：/m.people.cn/n4/2019/1009/c34-13263961.html"target="_blank"人民网-奏好控制高血压“三部曲”

现在血压的正常标准是多少

现在血压的正常标准是多少，在人们的平时生活中，很多人都非常注意自己身体的健康保养，还会定期检查身体，通过健康检查能够了解血压的变化。下面是现在血压的正常标准是多少

现在血压的正常标准是多少1

正常人血压值应该是多少？

其实一般来说，如果你在保持情绪稳定，测试环境稳定的情况下，血压测出来的结果是收缩压130mmHg以下，舒张压属于85mmHg以下的数值，那么就说明你的血压是正常的，这就是比较标准的血压，是身体正常的一种表现。

而如果你测试的结果为收缩压120mmHg或以下，舒张压在85mmHg或以下的话，这属于理性下的血压，是一种十分好的表现，说明你身体十分的健康，这也是对你的健康十分有益于的，但不必强求，因为想要达成这个血压需要的很长一段时间的努力，就算做不到也不会影响你的健康。

而如果你测试出来的`数值属于收缩压130-1390mmHg，舒张压85-890mmHg，那很抱歉的告诉你，你这属于血压偏高的情况了，对此要注意血压的调节了，虽然还不属于高血压的表现，但已经十分的危险了。

以上的三个数字分别是理想的血压数值，正常的血压数值，以及偏高的血压数值，如果你能够达到第一种对健康是很好的帮助

但达到第二种其实也算是正常了，但如果是属于第三种就要开始学会调节血压了。有些人可能还会有疑问，人的血压数值和我们的身高，体重有关系吗？不同身高体重的人应该如何看血压的标准呢？

高矮胖瘦影响血压数值吗？

其实我们的高矮胖瘦是不会影响到我们的血压数值的，真正影响血压数值的是一些特别的情况，比如我们的情绪剧烈波动，运动过后，以及和我们的年龄也有一定的关系。上文你说的是成年男性的血压标准，对于年龄比较大的老年人标准会适量放缓，更有助于判断老年人的血压水平是否健康。

总而言之，其实只要你的血压符合正常的标准，无论你高矮胖瘦都是正常的不必过于担忧，如果能够将血压调理成理想的状态

对你的健康长寿也更有帮助，但如果血压值以及偏高，甚至是过高了，千万要注意血压的调控，以免血压过高给身体造成严重的伤害，或者引发一些危及生命安全的并发症出现，对此千万要引起重视。

现在血压的正常标准是多少2

正常血压

首次测量血压数值为小于120/80mmHg者，认为是正常血压;首次测量血压数值120-139/80-89mmHg，认为是正常高值血压;首次测量血压≥140/90mmHg，但小于180/110mmHg，认为可能是高血压;

非同日三次血压≥140/90mmHg，可诊断为高血压;首次测量血压≥180/110mmHg，认为很可能是高血压，建议立即降压治疗，到医疗机构进一步检查评估，密切监测血压，直到血压降至安全范围。

影响血压的因素

血压的量度单位是毫米水银，根据世界卫生组织于的指引，120/80以下是理想的收缩压/舒张压，139/89以下是正常血压，140/90至160/95是偏高血压，161/96以上便属于高血压。

血压令血液于动脉里正常输送至全身，若血压过低，便无法将血液供应全身，相反，血压过大，有可能令血管受损，亦反映血液或心脏可能出现异常。血压会受到以下因素影响：

1、身高：身体越高，心脏便需要更大压力去泵出血液，令血液能流遍全身。

2、年龄：年纪越轻，新陈代谢率越高，血流量较大，心脏需要较大压力泵血，随着年龄增长。

3、血黏度(血液密度)：血液越黏稠，心脏需要越大压力泵出血液。

4、姿势：站立时血压高于坐姿血压，而坐姿时的血压又高于平躺时之血压。因受重力原理影响。

5、血管质素：血管如果变窄，血液较难通过，心脏便需要更大压力泵出血液。

6、其他：精神状态、生活节奏、个人差异、饮食习惯、药物、遗传、天气变化等等。

现在血压的正常标准是多少3

各年龄段血压的正常值，方便现代人及时了解自己的血压，及时发现高血压，及时治疗。高血压疾病已经成为危害现代人的疾病之一。

正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官以足够的血量，以维持正常的新陈代谢。血压过低过高（低血压、高血压）都会造成严重后果，血压消失是死亡的前兆，这都说明血压有极其重要的生物学意义。

如果发现血压高于正常值，则需要一个反复测量和监测的过程，如果确定是患有高血压，那么就需要进行一次全面的体检，确定病因并施以治疗。

医学家们首次提出“高正常血压”概念，后又在进一步将血压低于17.3—11.3Kpa(130—85mmHg)定为正常血压，因此当收缩压为17.3～18.6Kpa(130—139mmHg)，舒张压为11.3～11.9Kpa(85～89mmHg)，或二者只要一项达此水平，便是“高正常血压”，也就是血压“正常高值”。

根据 世界卫生组织治疗指南，高血压诊断标准是收缩压≥18.7Kpa(140mmHg)，舒张压≥12.0Kpa(90mmHg)，这就是血压“正常高值”尚未达到高血压诊断标准，就不是高血压，这样如果无靶器官损害，也无危险因素存在的条件下，就无需医治。

但事实并非如此简单，首先，血压“正常高值”有重要的临床意义，“正常高值”发展成高血压的可能性比血压正常者大得多。其次，处于“正常血压组或理想血压组。

对于这组人，应该用非药物疗法进行治疗，包括克服不良生活习惯，如酗酒、吸烟、喜食油腻食品或过咸食物等；定期到医院、社区卫生所测量血压，并做好记录，定期与医生联系及时寻求必要的指导和帮助，千万不能认为“不要紧”或顺其自然发展。

最后，处于“正常高值”的人，如果患有糖尿病或并发心、脑、肾损害，则应进行药物降压治疗，将血压降至正常或理想水平，药物选择以长效降压药为优，以维持24小时血压平稳下降，减少靶器官损害的可能性，减少并发症，降低风险

上海热线讯，这张表和每个人相关！

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血压、血脂、血糖、血尿酸作为4个衡量我们身体状况最基本的指标，你看得懂吗？每个指标到底多少算合格？参考标准随着年龄会发生怎样的变化？

快来一起看看吧！

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