肝不好的人三黑两臭，三黑指面色蜡黄发黑、嘴唇发黑、指甲发黑；两臭指体臭和口臭。另外还有经常不明原因的牙龈出血、鼻出血，出现这些症状的一定要警惕肝炎、肝硬化、脂肪肝、肝癌等疾病的发生，中国是肝病大国，千万不要忽视身体发出的异常信号！
肝不好的人三黑两臭
1、面色蜡黄发黑
有肝病的人一般都有：印堂发黑、面色发黑、脖子黑的症状。肝脏是人体的解毒器官，肝功能不好了，体内的毒素没办法完全的代谢出去，血液中的铁元素会增加，导致面色发黑，皮肤干燥粗糙，非常明显。健康的人应该是面色红润有光泽的。
2、指甲发黑长黑斑
肝主筋，指甲属于筋脉，肝脏不好的人，指甲上可能会出现竖条纹、发黑的情况。加上肝脏内的毒素堆积过多，也会导致指甲变黑没有光泽感。健康人的指甲是肉粉色的，光滑圆润。注意指甲长黑斑也有可能是黑色素肿瘤导致的，警惕短时间生长快速的黑痣。
3、嘴唇发黑
肝不好的人容易肝气郁结，气血运行不畅通，气血淤积就导致嘴唇变成青紫色，时间久了嘴唇的颜色会更黑。有的人嘴唇青紫是有心脏方面的病症，总之多注意为好。
4、体臭
肝脏不好还会有比较明显的体臭情况，对体内毒素的分解出现异常情况，毒素会随着皮肤毛孔排出去一部分，这就导致产生难闻的气味，味道和尿液有点像，这个体臭情况会根据肝脏受损的程度而改变的。另外还有尿液颜色发黄、食欲不振、疲乏的症状。
5、口臭
导致口臭的原因有很多，其中肝不好导致的口臭是会导致血液中的尿素氨、尿素氮含量上升，通过口腔、鼻腔、汗液排出体外。这就导致嘴巴里面也有一股氨臭味，也就是尿液的味道。还经常会有口干的情况
肝不好的人三黑两臭肝不好的人三黑两臭
肝不好的人三黑两臭，现代社会里人们的工作以及学习压力太大，很容易出现肝上火的情况，而且人们长期的熬夜、喝酒等不良习惯更是对肝脏起到了很大伤害，下面我带大家简单了解一下肝不好的人三黑两臭是指什么。
肝不好的人三黑两臭1
一、三黑
1、皮肤发黑： 当皮肤出现暗沉、发黑的情况时，就应该注意是否是因为肝脏出了问题，问题较轻的人可能仅仅是肌肤暗沉而已，严重者就会直接变黑。所以不要长期熬夜，不让毒素在体内沉残留。
2、嘴唇发黑 ：健康的人嘴唇一定是粉色的，且带有一定的光泽。当肝受损后，嘴唇就会出现黑紫色。这主要是因为肝气郁结导致的，气血运行不足后就会这样。
3、有黑眼圈： 除了熬夜会出现黑眼圈后，干不好也会导致眼圈变黑。所以你要判断到底是什么原因引起的，不要盲目的选择调理方式。如果黑眼圈的问题长期都得不到改善，那么就该想想是不是肝脏健康给你发出了信号。这时候，该降火降火，该调理调理，一定不能任之不管，不然容易出大问题。
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二、两臭
1、口臭： 这个问题就很常见了，所以经常都容易被忽视。口臭真是一个大问题，不仅影响自己的健康，而且会影响到人际社交。如果出现了那种在做了各种清洁工作后都没办法改善的情况，就应该去检查一下肝脏的健康，别误了最佳的治疗时间。
2、汗臭： 健康人出现的汗臭，我们是可以闻出来的，是能够被接受的。而因为肝脏健康导致的汗臭，就真的是难以忍受了，甚至比狐臭更让人觉得反胃。
肝不好的人三黑两臭2
面色发黑，真的暗示肝不好？
据网传所说：肝部功能异常的人们体内雌激素会增加，这种情况会刺激黑色素沉着，也会减弱皮肤的防御功能，更有利于黑色素沉着，所以患者容易出现面部发黑，皮肤发干的问题。
事实上，脸发黑的原因有很多，中医认为这是肾亏损的表现。
但事实上，肝硬变、肾上腺素功能减退、慢性心肺功能不全、肝癌、慢性肾功能不全等这类，也都会出现脸色变黑。
当然了，睡眠不好、内分泌失调、长期便秘、服用某些药物等，也都会引起皮肤色素沉着。
若只是脸色发黑，自己尚无有明显异常表现，建议及时去医院进行肝功能或B超检查。
嘴唇异常发黑，真的暗示肝不好？
网传所说：肝部功能异常的人，特别是患有肝硬化或者乙肝疾病的人，肾上腺皮质功能会降低，垂体中间部分会分泌大量的黑色素细胞，堆积在嘴唇部位，造成口唇异常发黑的情况。
事实上，嘴唇发黑同样也有很多病因，比如消化系统异常等疾病引起嘴唇变黑。
另外，口唇边缘出现色素沉着，可能是肾脏机能不全，双唇黑紫则是血液缺氧明显症状。
因此，这个时候还需找医生检查，找出确切病因，才能及时因病施治。
指甲发黑，真的暗示肝不好？
网传所说：肝功能异常，体内的代谢和排毒能力会降低，毒素在身体内大量堆积，就会出现指甲发黑的情况，多呈现出竖条纹或者凹凸不平等症状。
事实上，指甲发黑通常是内分泌紊乱，又或者久病会出现这类症状。
肝不好，还会伴随着2“臭”？
身体散发出臭味，暗示肝不好？
事实上，身上发臭的原因实在太多了，怀孕以及哺乳会引起孕妇或产妇明显产生激素水平，其中一种称为“雌二醇”的`激素，会导致水平升高，而加重体味，尤其是腋窝或私密处体味要明显大得多。
而有些人服用一些特殊药物，又或者饮食中吃多了洋葱这类重口味的食物，体味同样也会加重。
另外，真菌或细菌感染也会改变体味，因此及时就医，才能找出相应的病因。
异常口臭，暗示肝不好？
与体臭相比，口臭的病因实在太多了！
事实上，80％-90％的口臭，都是属于口源性口臭。
有些人牙齿由于堆积了大量菌斑、软垢、牙结石等，还有些人患有牙龈炎、牙周病、龋病等口腔内疾病，这些都是口臭的主要源头。
另外，呼吸道来源、血液携带来源引起非口源性口臭，吸烟、生理期、以及吃臭豆腐等这类食物，也都会引起你口臭。
而这些病因，丝毫没有提及肝不好。
人体的肝部功能异常，体内毒素大量累积，血液中的氨、尿素氮等成分会增加，而这些东西具有极强的刺激味道，会通过人体的口鼻排出，造成口臭的情况。
注意：这种情况应该区别消化道疾病和口腔疾病导致的口臭。
由于肝脏功能具有很强的修复能力，肝部疾病的早期人们不会出现明显的异常，肝不好的症状也很难及时发现。
而要想知道我们肝好不好，最简单方式还是定期体检，通过肝功能检查来分析自己肝存在什么样健康状态。
或许并非我们能控制所有问题，但至少我们永远可以有自己的选择。
肝受损，身体3处变黑2处变臭！中医养肝，肝病“躲着走”
随着生活条件的好转，人们追求吃好喝好，结果却吃出了肝脏疾病，使得脂肪肝、肝ai发病率日益增长。许多人更是年纪轻轻就检查出脂肪肝，因此养护肝脏、如何分辨肝脏是否受损成了现代人的重要话题。
如何判断肝脏受损？
有一个方法可判断：看三黑闻二臭
1、脸色变黑
脸面无血色、蜡黄暗沉：肝血不足，肝气郁滞会导致面无血色，降低肝脏的排毒功能，导致毒素淤积，肤色暗沉、蜡黄，脸部长斑。
2、眼圈变黑
眼圈发黑是某些肝病的表现；肝受损也会影响睡眠，而睡眠不好，会导致黑眼圈。
3、指甲变黑
中医认为，肝主筋，而指甲就是“筋”的一部分。
肝脏是否出现问题，指甲上一般会有明显的信号：指甲出现黑色竖线条纹，或边缘黑中间白、凹凸不平等情况，说明肝脏存在问题。
1、身体变臭
肝脏是人体最 大的解毒器官，而人们饮食和生活方式的变化，常使肝脏超负荷工作。
当它超负荷工作，毒素不能被分解时，体内的有害物质就会通过皮肤的毛孔排出体外，从而产生异味。
所以当体臭出现时，肝脏可能已经严重受损，千万不要忽略。
2、口臭加重
当各种原因导致肝功能衰竭的时候，肝细胞清除含硫氨基酸的中间产物硫醇、二甲基硫化物和硫化氢的功能降低。这些物质停留在体内，它们通过呼吸道排出，就出现了像鱼腥味的口臭。
注意：出现了鱼腥味的口臭往往提示肝功能已经比较差了，就要及时地进行调理以免病情延误。
如果肝不好的话，不能一味地忽视，否则最终有可能会发展成脂肪肝、肝硬化、甚至是肝ai，造成无法挽回的损失。
千万别小看“轻度脂肪肝”
现在很多人检查出轻度脂肪肝，就觉得是小事不用重视，但是轻度脂肪肝有可能带来更大威胁！不论轻、中、重度脂肪肝都有可能导致肝细胞破裂损害，这时候出现肝功能异常的状态就叫做脂肪性肝炎了！
任何肝炎如不及时调理，都可能发展为肝纤维化，进而发生肝硬化，最终导致肝ai，虽然单纯性脂肪肝并非致ai的直接原因，但有一定促进作用。
如何保护肝脏？
不要生气
中医认为，肝主疏泄、调畅气机。而气机通畅，气血畅达又依赖于人的精神状态的舒畅开朗，故肝与情志活动关系尤为密切。
在病理情况下，由于情志致病，都会导致气机紊乱，影响血液运行，因此护肝最重要的就是不要生气，保持好心情！
还有平时也应该适度加强运动、注意作息习惯，不要熬夜，提高身体免疫力，以帮助养肝护肝。
医生提醒：身体3处“变黑”2处“变臭”，说明肝脏伤得不轻了！肝脏是非常脆弱的，在身体中起着至关重要的作用，主要是负责蛋白质脂肪以及糖类的消化及吸收，一旦肝脏出现了问题，势必会影响到五脏六腑，所以一定要警惕肝脏病变所给发射出来的信号。
3处变黑
指甲发黑：当肝脏里面有大量毒素堆积时，会让指甲出现明显发黑的情况。在正常情况下指甲表面光滑而且有光泽，如果发现指甲上出现黑色竖条或者凹凸不平，说明肝脏已经出现了问题，此时应该及时去医院做相关的肝病检查。
眼圈发黑：当患上肝脏疾病时会让眼睛有干涩感、瘙痒和畏光，眼睛没有得到充足的血液来供应，另外当肝火旺盛时也会导致眼睛发红甚至发炎。肝脏功能差的人群也会下降睡眠质量，导致容易惊醒、失眠多梦，从而引起眼圈发黑。
脸色发黑：肝脏不好的人群脸色暗沉，这主要是因为肝血不足，没有让脸部得到充足的血液供应，当肝脏毒素堆积时也会引起脸色发黄。肝脏里面的毒素也会引起内分泌失调和激素失衡，导致皮肤生长粉刺以及痤疮。
2处变臭
有明显口臭的情况：口臭不仅仅是因为消化功能出现问题，也有可能提示着肝脏出现了异常，当肝脏功能受到损害时，不能让毒素快速的排出体外，从而增加了血液里面的尿素氮以及氨，氨是一种强烈刺激性的气味，主要是通过口鼻排出体外，从而导致明显的口臭。
身体会臭：肝脏属于我们人体最大的解毒器官，当负担加重时就会让运行的速度减慢。现在有很多年轻人生活方式以及饮食习惯发生改变，从而增加了肝脏的压力，不能把毒素快速的分解以及排出体外，身体中的有害物质就会通过排尿和排汗的方式排出体外，从而引起明显的臭味。
温馨提示
当出现以上明显症状时就要引起警惕了，要及时改变不良的生活习惯，保护好肝脏，早晨醒来之后及时的排尿，这样能够把积累在肝脏里面的毒素排出体外，防止毒素在身体中的滞留，减轻了肝脏的负担。尽量不要熬夜，因为到了晚上是肝脏自我修复的时间段，如果总是熬夜的话，不能让肝脏得到一定的休息，从而损伤的肝脏。
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