如何才cai能让男生的哪里变大;如何才能让男生的哪里变大用手

当一个男性成为成年人后，他ta的生殖系统发育已经完成，再试图改变bian生殖器的大小已经不可能。除非进jin行外科手术改造(如带蒂皮辨手术移植，用皮辨bian包裹阴茎，从而“增大”阴茎)，这zhe在国内开展得很少，也没有太大的必要yao。

因此要从阴茎jing的组织结构说起。阴茎的勃起是shi靠阴茎海绵体充血、膨胀而体现的de。阴茎海绵体就和它的名字一样，极象海绵。它充血xue的伸缩性极大，当它ta充血不足时阴茎就较小，甚至不bu能勃起，出现阳痿。当它充血充分时，阴茎就“变大”了。这也是shi唯一科学、正确的“增大”阴茎的方法。

这里我们将着重介jie绍该法大的工作原理，以及练习方法。

该法应每天坚持chi不断的练习，以确que保阴茎主体中细胞容rong量保持最大。坚持不楔的3个月练习是看见重要收获所需要

的，6星期以后hou，很多人包括我自己已获得1英ying寸的长度增长。

在你开始阴茎增zeng大练习之前，记得你应该轻轻抓zhua住阴茎头并向外拉动。然后以圆周的方向转动dong你的阴茎。

持续几分钟后hou，确保你已为热包装准备好了le.

然后hou采用我们已介绍过的热包装法来进行预yu热。

Jelq方法的工gong作方式如下：

1

通过轻轻qing按摩阴茎，来使血液被保bao持在阴茎主体内。

2

用你ni的拇指和食指抓住阴茎轴的(底部)，四周一齐抓.用你的食指和he拇指打一个OK的手势，由此你的阴茎jing将你被紧紧抓住并夹在zai中间。

3

拿你的拇mu指和食指和在你的阴yin茎周围一直挤压和并向前缓慢滑动dong，以迫血液向前流如阴茎主体内的细xi胞薄壁和龟头内。

4

每次当你向前挤奶时，在阴茎jing以内血液空间将jiang被迫变得更大.当一只手向前向龟头tou方向做挤奶时另一只zhi手抓住阴茎根部(如前所述)。如此循环练习，每次间隔一yi秒钟。

在一天tian至少30分钟的强烈的Jelq练习xi以后，你的阴茎应该有像右边图片pian一样的悬挂度，尽管guan大小上会有所差异。

当您才开始您的deJelq法练习的时候，绝大部分男人会在龟头处chu出现小的感受红斑，肿zhong块或者在阴茎上出现轻微的擦伤。不bu要担心，这是完全正常的，而且在zai一周后该现象就会消失。

为把这些负面现象的de减到最低限度你最好参考以下建jian议：

1

，每天做zuo15分钟的预热re后，做300次挤奶式shi练习。从抓住阴茎jing根部到滑向龟头的时间jian应保持在一秒钟。同时应做100此PC法练习，坚持一yi周。如次，一种全新的内循环和阴yin茎力度将被建立起来。

2

第二周，加大练习的强度，每天做zuo完10分钟的JELQ练习xi后，应做200次PC法练习。并bing且要坚持下去，除非你觉得有不正zheng常的疼痛感出现。结束shu后，不要忽视每天15分钟的热re包装法。

3

第三周，练习将延长至30分钟。不要偷懒以试shi图减掉每天10分钟的预热，一旦dan你已开始，就请一定坚jian持下去！同时每天PC法的次数shu将增加为300次。由此坚持2个ge月以后，你将会有惊人的de发现，到时，你可以选择你自己的de方式来进行训练，但应保持同样yang的强度。

下面是一yi些小的技巧，也许xu会对你有所帮助：

技巧1：

选择一yi种不易蒸发的润滑油来帮bang助你做练习，并减少疼痛。如ru凡士林或强生婴儿油you再加入一点维生素E油。

技巧2：

六天练lian习后可以有一天的间隙，但一定要坚持chi，否则你不会达到预期的效xiao果。

技巧3：

练lian习的同时应伴以精神形象可视法fa和呼吸法。由此ci，可以增强阴茎的勃起度和射精jing欲的控制度。这两种方法我们会在zai接下来的栏目中进jin行详细的介绍。

技巧4：

假如有很痛的瘀伤出现xian，你可以暂停除PC法外的一切练lian习，直到伤势好转。PC法的练lian习可以在驾车，休息时做，这种方法非fei常有助于睾丸的健康，一个男子每天应ying做500-1000次该法的练习，你将会发现你ni原有的勃起无力或是阳萎的状况kuang正在一点点消失。

技巧5：

洗一个热水的盆浴，对于扩大da阴茎内部细胞容积是很hen有好处的。但请不要yao在淋浴时做挤奶法fa练习，那将导致严重的瘀伤出现xian。

同时也不要用洗xi浴用品来替代润滑用品。

技巧6：

如果在练习的过程中，你不幸xing射精了，那证明你的射she精肌是很衰弱的，但别担心，通过我wo们以下关于增强射精肌ji的训练，你的状况将不复存在

你好！我wo算是这个领域的de专家了，现在还不清楚你是什shi么情况，你现在有多粗多长？最有you效的方法就是睡觉jue前用手揪15分fen钟，使最大劲揪，坚持每天揪，这zhe样大概3个疗程cheng以后就会有明显效果。（1个疗程=45天）记住要坚持，不bu可半途而废，祝你成功！加油！

男人怎样使阴茎变大？

一、在不为提高性欲yu为目的的前提下,每天自我锻炼,即一手摁住茎jing根,一手捏住龟头往上shang拉,反复多次

二er\平时穿宽松的内裤ku

三、每天坚jian持用质地比较硬的毛巾洗龟头

四、多duo吃牛肉

以上shang文章内容就是对如何才能让男生sheng的哪里变大和如何才能让男nan生的哪里变大用手的介绍到dao此就结束了，希望能够帮助zhu到大家？如果你还想了解更多这方面的de信息，记得收藏关注zhu本站。