当然是调在1档最省电了，但必须满足食物了冷冻保鲜才行。正常情况下，无论什么季节，冷冻室应设置调节在零下18度左右，冷藏室在5度左右比较合适，这样不仅有利于食物的冷冻保鲜，也相对比较省电。
老式机械式温控器的数字档位大小，应根据季节环境温度高低来调节，夏季调小，冬季调大，春秋季调在中间的档位处即可，这样可以确保冰箱内的温度处于在正常的范围内。最好放入一个温度表实际测量，如果温度偏高，就把档位调大一些。如果温度偏低，就把档位调小一些。
如果冰箱内没有特殊要求的食物，冷冻室的食品也不需要长期保存，就可以把档位调小这些，这样调节就比较省电。
冰箱开到几档最省电
冰箱调到7是最高的制冷档，简单的说就是制冷效果最强的一档了，当然也比较费电，对家用电器不太熟悉的同学只要记住冰箱数字越大，制冷效果越强就可以了。有些人一直错误地认为，冰箱数字越高表示冰箱内的温度越高，其实刚好相反，数字越高温度越低。
不少人在使用冰箱时，很多做法是不正确的，比如不少人从买来冰箱就没有调节过温度，或者是调过一次就没再变换过温度，不管是冬季还是夏季，都是一个温度。其实这么做不仅对食品的保鲜效果有很大影响，也比较费电，所以在环境温度有变化的时候，还是要根据室内温度调节冰箱内的温度。
这里说的0到7档是指压缩机的运转强度，7档就是一直在工作，档位越高压缩机运转速度越快制冷效果越好，而0就是压缩机止运转。那么我们应该怎么调节冰箱的温度呢？冬天的时候冰箱内外温差不大，我们就要把档位调到4、5档的位置，如果室温低于15℃的话，就要把温度补偿开关打开，这样才能保障冷藏室内的设定温度。夏天的时候就要把冰箱调到2、3档的位置，因为冰箱内外温差大，调到2、3档的位置既能够保障冰箱的冷藏室温度，还能够有一定的停机率，不仅能够保证制冷效果也更加省电。
所以说冰箱的温度调节还是很有讲究的，我们不仅要保证食物的保鲜效果，还要考虑到节省电费，延长冰箱的使用寿命。不能简单地认为冰箱温度是一成不变的，冰箱调节的按钮，其实是需要灵活使用的，这样才能同时兼顾保鲜和省电。比如说冰箱的6档和7档一般是不太常用的，只有在需要强制冷的时候才用得上，比如过年过节买的肉类比较多，就要把档位调节到7档强制冷一段时间后，然后再调回正常档位就可以了。
冰箱开几档最省电1档最省电。因为1档温度高，冰箱不用工作太多时间就可以达到这个温度，耗电自然少了。冰箱的作用是保鲜，温度调太高达不到保鲜的目的。温度调低点，保鲜作用就好，保鲜时间长，冷藏室一般在2--6度为宜。同时还要考虑冰箱能正常运行，当冬天室温很低时，要求冷藏室内的温度调到比室温更低，否则不能启动。所以建议冬天调到5--7档，夏天1--3档，春秋天3--5档，不要光考虑省电。
夏季环境温度高时，应打在弱挡2、3档使用，冬季环境温度低时，应打在强挡4、5使用。冰箱耗电量不仅要看需要制冷的容积，还需要看压缩机的工作效率，效率越高，耗电量就越小。
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